在做爱中，99%的夫妻都会犯这几种错误， 只要性生活和谐，就能拥有和谐的家庭生活。如果你对性生活不满意，或者你让对方提不起兴趣，你就无法获得高质量的性爱。那么我们经常犯哪些性错误呢？

夫妻生活既是夫妻之间的感情调料，也是双方的生理需求。换句话说，它是生活中不可或缺的一部分。

但是在现实生活中，很多情侣要么觉得自己失去了激情，要么觉得对方无法让自己对性产生兴趣。即使有时候AA，也是一件仓促的事情，像是完成一项任务。更别说做好前戏和后戏了。

但其实一次完整的性爱包括前戏、性爱和戏后，最佳的时间比例是2: 3: 2。然而，根据调查，大多数夫妇违反了这一原则，以至于他们无法获得高质量的性生活。

前戏主要是搂抱和亲吻。

你在进入实质性性爱之前做了什么？据调查，搂抱和亲吻(嘴唇和舌头、耳垂、脖子、后背等。)占70%。最佳的“性前戏”应该满足人的视觉、触觉、嗅觉和听觉四种需求。

使用音乐灯光来创造气氛，说挑逗的话，呼吸接触.夫妻之间没必要太正式，每次都可以变着花样，有更多的形式。

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