老夫少妻性生活不和谐， 问题：我今年58岁，有一个儿子。几年前，老婆因病去世，我又娶了一个。她今年35岁，和我的年龄相差很大。问夫妻年龄差距对以后性生活有没有影响？怎么才能克服呢？

回答：你58岁，你老婆35岁。两人相差23岁。一般来说，性生活很难协调。男性性欲高峰期在18-25岁左右，40-50岁后性欲大不如前；女性性欲的高峰期在30-40岁左右。

两者只是“剪刀差”。为了缩短这种差距，使夫妻生活更加和谐，我们应该注意以下四点：

(1)性交前注意爱抚。双方适度的爱抚可以促进性高潮的到来(尤其是女性)。但爱抚时间不宜过长，因为男性年龄大了，阴茎勃起持续时间相对较短。

(2)选择合适的性交体位。可以采取女性立场。这样可以减少男方过度的体力消耗。

(3)选择合适的性交时间。最好在双方精力充沛、心情愉快的时候做爱，比如早上起床前一个小时，做爱后男方可以休息一个小时。

(4)性交时不要过于注重身体上的满足。夫妻之间要多一些性和心理上的交流，说一些深情的悄悄话，让女方得到更多的心理满足。

另外，饮食对提高性功能也很重要。那么，老年人吃什么提高性功能呢？

食补1:羊肾1对，肉苁蓉12g，枸杞10g，巴戟天8g，熟地黄10g，一起炖，去渣，带肉喝汤，每日一次。

食补二：羊肉150克，山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克。

另外，少吃辣，不能熬夜，长期保持良好的生活习惯，让身体恢复最佳状态。

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结论：随着性思想的开放，一个老人少老婆已经不是什么新鲜事了。那么，一个老头和几个老婆的性生活会和谐吗？怎样做爱才能得到满足？以上已经为你提供了四种方法，你不妨了解一下。祝你性生活愉快！

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