帮助夫妻找回爱爱的性爱方法， 想要完美的性生活，离不开性爱技巧。有了好的性爱技巧，性生活质量才能提高。现在很多夫妻的性生活质量不高，每次做爱都是固定的。性爱技巧，时间久了对方很难达到高潮。

双方也感到无奈。面对这些问题，我们该怎么办，有哪些性爱技巧可以帮助情侣？

游艇

对于很多羞于开口要“爱”的女性来说，这是一个很好的机会，去做她们平时不好意思让对方做的事情，也是游戏里一直想让她们做的事情。只需要准备一个骰子和丰富的想象力，把自己做过的事情和对应的数字写在纸上。

动作看你的心情，可以很温柔，也可以突破底线。

提高室温

好的性爱不仅需要多变的技巧和浪漫的氛围，还需要一股热度。火辣的性爱会让你感到火辣和刺激。因为当人体体温升高时，神经末梢会变得更加敏感，更容易接受。当然，室内温度也不要调得太高。

否则只会让人感到不舒服而不是兴奋。

开灯

很多情侣习惯熄灯后做爱，却无法欣赏对方的身体和爱的表达。在黑暗的环境中，很难获得自我感知，也很难引起兴奋。开灯做爱的时候，更知性，更容易观察对方的表情。

在这种情况下，最容易得到满足。

一起洗澡。

夫妻在性生活中可以经常一起洗澡。一起洗澡，然后互相擦洗身体，比“性”更刺激。让你真正享受性爱，也让女人觉得即使老了，依然可以互相帮助。

住在一起。

在我们了解了这些性爱技巧之后，情侣们不妨在以后的性生活中尝试一下。拥有不同的性技巧会给对方带来无尽的快感，这样他们的性生活会更加和谐。

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