和谐的性爱让夫妻间受益良多， 性现在已经成为夫妻生活的一部分，夫妻之间的性生活会让夫妻关系更加和谐。夫妻的性生活已经成为不可或缺的一部分，完美和谐的性生活是每对夫妻都想要的。

完美和谐的性生活给夫妻带来很多不可思议的惊喜，和谐的性生活让夫妻受益匪浅。

精子“强壮”

澳大利亚研究人员对118名精子质量有问题的男性进行了实验，让他们一周七天享受性爱。结果，81%的人的“坏精子”数量明显减少。研究人员认为，规律的性生活有助于精子“推陈出新”，从而提高其质量。

睡得香

高潮后，人体会分泌一种叫做催产素的激素，这种激素能让人感到温暖和陶醉。性爱还会促进内啡肽的释放，内啡肽是一种天然的镇静剂，让人感到放松，更容易入睡。这两种化学物质对男性的影响尤为明显。

容貌年轻

苏格兰皇家爱丁堡医院的一项研究发现，性爱能让女性看起来年轻12岁。在这项研究中，男性被要求从镜子的另一边观察和评价女性。那些被评为“非常年轻”的女性平均每周有四次性生活。

这不是巧合！因为研究早就发现，性爱可以促进雌激素分泌，让皮肤更光滑，头发更亮。

感觉更富有

美国国家经济研究所的一项调查发现，如果已婚人士有规律的性生活，会带来与每年多挣10万美元同样的快乐。

提升抵抗力

美国威尔克斯大学的研究人员对111名16-23岁的志愿者进行分析后发现，每周进行一次或两次性生活，可以使体内A型免疫球蛋白的量增加30%，从而提高抵抗力，帮助人们预防感冒和流感。

心情好

精液中含有锌、钙、蛋白质等营养物质，对女性健康大有裨益。而且，美国纽约大学的一项研究也发现，性生活中不使用安全套的女性更开朗，更不容易抑郁。不过，研究人员也强调，这一结果只适用于忠诚的伴侣。

心脏健康

这可能是男性一直在等待的好消息：英国一项研究发现，每周至少享受两次性生活的人，与每月享受不到一次性生活的人相比，患心脏病的风险可以降低一半。

增进感情

高潮时释放的催产素不仅能改善你的情绪，还能让你感觉和伴侣更亲近，尤其是对女性而言。事实上，不仅是性爱，抚摸或前戏也会促进后叶催产素的释放。

减肥

三十分钟的性爱可以消耗85-200卡路里。这取决于你的投资。性爱可以锻炼腹部、大腿、手臂等部位的肌肉。足不出户，不花一分钱，在健身房就能收到效果。为什么不呢？

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