延缓男人性功能衰退吃这些食物准没错， 在日常生活中，当男性发现自己的性功能下降时，无疑是一个巨大的打击，恢复和延缓性功能会成为男性的一个顾虑。下面小编就来介绍几种可以延缓男性性功能的食物，希望对你有所帮助。

男性性能力下降吃什么好？

1.蜂蜜

蜂蜜中含有性腺内分泌，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年老而导致性功能下降者，可坚持服用蜂蜜制品。

2、韭菜

韭菜又名杨洋草、杨洋草、长生韭菜，是一种生长旺盛的常见蔬菜。是肾虚阳痿、遗精的辅助食疗产品，对男性阴茎勃起功能障碍、早泄等疾病有很好的疗效。

3.绍科拉特

巧克力不仅仅是一种快乐的食物。专家认为，巧克力中含有的成分可以稳定神经，有助于打开感官，使人更加期待性爱。这大概解释了为什么在情人节送巧克力。

4、大葱

洋葱一直被认为是爱情和性欲的化身。洋葱营养丰富，能激发性欲。研究表明，洋葱中的酶和维生素能保证人体激素的正常分泌，从而壮阳滋阴。

5.蛋

鸡蛋是性爱后恢复的最佳“还原剂”。鸡蛋富含优质蛋白质，是性爱必不可少的营养素。性交后能增强活力，消除疲劳。而且在体内还可以转化为精氨酸，可以提高男性精子质量，增强精子活力。

同时也能加速女方处女膜破裂后的愈合。

6.虾

作为性的“催化剂”，它仍然享有很高的声誉。科学研究证明，虾含有丰富的磷和锌，对男女的性保健非常重要，被称为“夫妻和谐”。一般来说，缺锌的男性，精子的数量和质量都会下降。

并伴有严重的性功能和生殖功能障碍，而女性在性交时会出现体重减轻、阴道分泌物减少等症状。

7.核桃仁

专家发现，核桃仁不仅能补脑、集中注意力、增强记忆力，对前列腺疾病也有很好的疗效。这是因为核桃仁中含有一种神秘的物质，可以影响雄性激素的产生，有助于增强性功能。

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