超过一分钟射算正常吗， 什么是早泄？一般来说是指射精时间比较短。是从男性阴茎插入女性阴道到男性忍不住射精的短暂时间，视为早泄。

这种现象是判断男性性能力的重要因素，但不是唯一因素。有时候，男人太累压力太大，心理导致的偶尔早泄，并不代表男人就是早泄。

当然，不要以为猛男就很厉害。其实，一个强壮的男人不一定性能力强。

因为在现实的夫妻性生活中，超过3/4的男性自称射精控制能力差，其中有近一半的人有“早泄”。

一般认为，健康成年人在性交后2-6分钟内，甚至更短时间内射精是正常的。真正的早泄是指男性勃起的阴茎还没有进入女性的阴道，或者刚刚进入射精状态而没有抽搐的情况。

在性治疗诊所，最常见的问题是早泄。流行病学研究表明，早泄的患病率约为30%，但在现实生活中，75%的男性声称自己的射精控制能力很差。换句话说，将近45%的“早泄”其实是正常的。

早泄并没有男人想象的那么可耻。从进化论的角度来看，早泄是优胜劣汰的体现。因为动物在交配时最容易受到天敌的攻击，所以交配时间越短越安全。人类作为灵长类动物，也继承了这种自然性。

直到几十年前，人们不再将性视为生育工具，早泄才被视为需要治疗的问题。

有技巧地缓解症状

主要来说，早泄对刺激阈值的要求太低，所以治疗早泄无非是想办法提高射精的刺激阈值。近年来发展起来的行为训练疗法，大大提高了早泄的治愈率。妻子用手触摸丈夫的阴茎龟头，在他感觉到射精临近时停止刺激。

等到兴奋感消失后再重新刺激阴茎。如此反复，男性可以逐渐忍受更大的刺激而不至于射精过快。

采用女性上位或侧卧位进行性交，男方更被动，兴奋程度更低，也有利于缓解早泄症状。如果射精一次后再去，当天晚上再做爱，射精时间肯定会延长，或者可以通过自慰后再做爱来避免早泄。必要时，

男性也可以在医生的指导下使用抗抑郁药或局麻药，减少性刺激，缓解症状。

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