男人性冷淡按摩可以轻松恢复， 你知道有哪些性保健的小妙招吗？想知道如何看待男性的性冷淡吗？下面小编告诉你男性性保健的方法。按摩腰骶部好。让我们来看看。

感冒了怎么办？

1.按摩腰骶部

坐在椅子上，双手十指并拢，手掌适当用力，两侧按压摩擦腰骶部，约5分钟。用两拇指按压肾俞穴和命门穴，各1-2分钟。然后用右手掌横向摩擦肾俞穴、命门、八角穴，以热透为宜。

2.按摩睾丸

男人在入睡和起床前躺在床上，双腿自然伸直，微微分开。搓搓手，一手按住小腹，另一手用拇指和食指环住睾丸，放入虎口。用剩下的三个手指轻轻捏住睾丸，默默数81次。然后左右换手，在另一个睾丸上重复。

按摩的时候要一心一意。如果阴茎勃起，就要克制。按摩完睾丸后，可以单手沿肚脐打圈摩擦，向前81次，向后81次。需要注意的是，按摩睾丸时，手法宜轻不宜重，要把握轻、软、慢、匀的原则。此外，这种方法不适合一些患有生殖系统器质性疾病的患者。

如附睾炎和睾丸结核。

3.按摩下腹部

主要为肚脐与外生殖器之间的小腹，两侧以左右髂前上棘为界。按摩时，仰面躺在床上，双手放在小腹中间，紧压腹部，以每分钟10次左右的频率慢慢按摩，直到小腹有热感为止。按摩可以持续5分钟。

1、性器官疾病。

人之所以能产生性欲，得益于性器官分泌的雄激素，所以性冷淡与雄激素的分泌有关，雄激素分泌少了性欲就会降低。导致雄激素缺乏的常见疾病包括睾丸炎和附睾炎。发现后要尽早治疗，防止出生障碍。

2.神经精神疾病

神经精神疾病包括神经衰弱、抑郁性精神病、异常人格等疾病。因为性欲是由神经系统支配的，如果神经系统有疾病，就会对性生活失去兴趣，造成性冷淡。

3、内分泌系统疾病

女人经常说内分泌失调，却很少知道男人也会有内分泌失调。人的性欲与内分泌系统的关系非常密切，内分泌系统分泌的各种激素可以调节人的性功能。如果内分泌系统出了问题，

比如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全、垂体功能障碍等等。性激素分泌变少后，人的性欲会降低，甚至会出现性冷淡。

4.肝病

当男人的肝脏受到损伤，比如肝炎、肝硬化、肝癌等疾病。因为这些疾病，男性体内的雄激素减少，雌激素相对增加，部分男性会变得女性化，所以男性的性欲自然降低。

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