用晨爱来打开性福一整天的大门， 现在的社会，很多情侣之间的性生活大多是在夜深人静的时候。事实上，如果你在早上以性爱开始新的一天，你可以让夫妻一整天都感到快乐，他们的内心充满幸福。研究表明，早恋能让双方达到高潮。

提升人体各项技能的新城代谢，让人神清气爽，容光焕发。

用性感撩人的方式唤醒爱人。

将闹铃设置为轻柔且情绪化的音乐，最好是你平时做爱时用的背景音乐。清醒的一方不妨温柔地逗逗对方，比如可以把手掌放在对方大腿上，用大拇指在腿上缓慢而有力地画一个圈。这样既能唤醒对方，又能促进生殖器部位的血液循环。

你可以一石二鸟。

注意口气清新。

如果不能溜进卫生间刷牙，可以一起嚼口香糖。这一招既性感又清爽。何班尼克说：“薄荷味是最好的选择，可以帮助提神醒脑，让吻有味道。”

大饱眼福

清晨之所以能唤起人的原始冲动，原因之一就是赤裸的身体和慵懒的外表。在清晨的第一缕阳光里，抛弃不安全感，享受纯粹的愉悦，是一种享受。埃默里大学的研究发现，女性和男性一样，在做爱时会被视觉刺激调动起来。

所以，不要隐藏，大方地在伴侣面前完全暴露自己的身体。

抓住最好的机会。

根据调查，清晨是男人一天中最性感的时刻。通过睡眠，男性的睾酮水平会不断提高，在早上醒来后的3个小时内，男性的睾酮会达到峰值。女性一定不能浪费这个大好机会，不妨采取女性立场，好好享受。

男性体味刺激欲望。

男性特有的体味是女性性欲的催化剂。女人醒来，不妨依偎在老公身边，深呼吸。这样可以让女人的性欲瞬间提升。

采取一个舒适的姿势。

早上醒来，两边都觉得懒，可以采取不费力或者不费力的姿势，比如侧身。纽约市性与婚姻治疗师简？格里尔博士说：“女性可以背对男性伴侣，引导他们进入身体。这时候他还能在你耳边甜言蜜语。”

一起打扫，一起洗澡。

如果你还没想过在床上做爱，可以考虑一起洗澡。建议适当提高水温，促进皮肤的血液循环，可以使人对爱抚更加敏感，相互摩擦沐浴露，调动情欲。

吃点性爱点心。

格里尔说，如果是工作日，时间紧张，可以来一场快餐式的早恋。紧张的时间感能刺激肾上腺素的分泌，使人感到刺激，心跳加快。这时候简化前戏，摒弃外界干扰，性爱就会有不一样的感觉。当然，性爱快餐不一定要有性生活，

激情热吻也能让双方愉快地开始一天的生活和工作。

通过以上内容的详细介绍，相信大家对早恋的好处有了一定的了解和认知。合理安排早恋，可以更好地促进夫妻性生活质量的提高，让夫妻之间的感情更加亲密，甚至可以提高一整天的工作效率。

以及对你搭档的痴迷。

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