这4招轻松提升房事质量， 性爱是促进夫妻关系的有效方式。它的美妙之处在于，它能让男女双方达到身体和灵魂的高度融合。今天我就教大家一些提高性交质量的方法。

如何提高性交质量

1.戏弄疗法

如果夫妻双方同时冥想性交，即使你们在异地，也是完全可以的。建议是两个人同时坐下，或者一个躺着一个坐着。睁开眼睛，想想一起做爱的过程，集中精力一起交流关于性的想法。

2、性交后的爱抚

完美的性爱可以让双方达到能量的巅峰，因为达到高潮意味着你们已经完全融入了一个整体。如果性交后有一些爱抚或亲吻，可以更好地增加这种感觉，哪怕只是一点点，效果也很好。

生理上，男性一般在经历性高潮后会入睡。但是在他们入睡之前，他们会很高兴听到自己的能力有多好，所以在男人入睡之前，女人可以大胆地赞美他，给他拥抱和爱抚！

3.灵魂之吻

什么是心灵之吻？精神吻是睁着眼睛的吻。它是一种缓慢而刻意的技巧，可以有效地建立更亲密的夫妻关系。然后是被激起的热情。当你这样做的时候，注意凝视你的对象的眼睛。

然后分别注意下两片嘴唇。

4.触摸心跳

当你把手放在对方的心上时，你可以在性爱中感受到更多发自内心的东西。在性爱达到高潮的那一刻，放在心里的手就像是一种性治疗。

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