夫妻性生活要懂得节制与调情， 部分男性在蜜月期患上“蜜月前列腺”，是由于性生活过于频繁或性生活时间过长、过多导致前列腺明显充血，诱发前列腺炎。

此外，有些人沉迷于手淫，导致前列腺组织功能性收缩，从而造成前列腺组织损伤或诱发前列腺炎，这也与他们频繁、长期过度手淫有关。

所以，在做爱的时候，一定要有所克制，不要一味的追求时间和速度。慢下来甜蜜温柔，也可以追求高质量的性爱。

有些夫妻把性生活的长短作为和谐幸福性生活的目标之一。有这种想法的情侣要注意了。性爱时间并不是越长越好，夫妻性生活的和谐幸福并不是由性爱时间的长短决定的。相反，加班做爱也会影响夫妻健康。

甚至引发各种疾病。

临床上女性更容易引起尿路感染、月经紊乱等。而且男性更容易引起前列腺炎。

为什么会这样？众所周知，在做爱的过程中，人体的很多组织器官都会参与到这个特殊的生理过程中，并产生一定的反应。比如身体肌肉的张力会增加，男女双方的性器官都会高度充血。

心跳也加快了，新的代谢能力也增强了，所以在这个过程中，身体的能量消耗也会明显增加。

在这种状态下，如果性生活时间过长，会使人体消耗过多的能量，使人感到疲劳。甚至在性交后的第二天或最近几天，还会出现精神萎靡、气短、头晕、全身乏力等症状。这叫过度性生活。

严重时会引发一些疾病。

其实很多男人最受不了的就是别人尤其是老婆对他性能力的批评。一旦出现这种情况，会给他的性生活留下阴影。越是害怕失败，就越容易失败，以至于最后干脆不做爱。

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