怎么取悦自己和取悦对方， 生活中，很多情侣在面对性爱时会显得没有经验，这是完全正常的。毕竟没有人会经历过。现在这五个心理因素一定不能在体验的过程中丢失，否则可能无法达到完美的前戏体验。

1.取悦自己和取悦对方一样重要。

有时候，女人为了怕对方得不到满足，会想尽办法满足对方的需求。但性其实是双方的付出和接受。如果一味的满足对方，到最后，女人会讨厌“那个东西”。

女人应该直接向对方说明自己的需求，不要感到内疚或尴尬，因为其实男人喜欢能享受性爱的女人。当男人发现自己的行为能给女人带来快乐时，比任何春药都让他兴奋。

2.不要假装高潮。

为了取悦男性，一些女性可以如此逼真地假装高潮，以至于男性无法区分。但他们这样做的时候，并没有想到长远的后果：如果假装高潮了，却没有感觉到快乐，那无疑是让男方下一次继续重复他的错误动作。

因为他误以为那种方式会让女人开心。

3.不要忽视男人身体的其他部位。

通常情况下，似乎男人不需要任何前戏就可以直接进入，并且乐此不疲。其实这是他们自己的误解。抚摸和挑逗会让男人兴奋，因为当女人这样做的时候，她是在说她有多喜欢他的身体。有些女人太害羞而不敢行动，

但是绝对没有不喜欢女人这样做的男人，所以只要大胆去做，马上就能收到看得见的效果。

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