女人享受性爱的6种表现， 很多女性结婚多年，不知道自己有没有达到性高潮。有些丈夫总是希望女方和自己一起达到性高潮，但如何认识到女性已经达到性高潮，有时候自己也搞不清楚。女性在性活动中的高潮有其明显的特点：

1.在高潮到来之前，有些人的皮肤上会出现性红晕。

这是由于血液重新分布，体内的血液突然流向体表，导致皮下浅表血管充血。性潮红主要出现在面部、前胸、乳房，其次全身皮肤也可能出现充血。

2.出现肌肉紧张。

由于肌肉兴奋性增加，全身部分肌肉出现肌张力，从不随意收缩到有规律收缩。高潮时可出现肌肉痉挛样收缩，主要表现为手足痉挛、面部扭曲或身体扭动。

3.呼吸和心率加快。

由于中枢神经兴奋，血压升高，肌肉收缩和有氧代谢加快，对氧气的需求增加，使呼吸和心率加快。高潮时，呼吸次数可达40次/分钟，有时伴有有节奏的呻吟声；心率增加到120次/分钟，

有些女性甚至高达150-160次/分钟。

4.感觉变了。

女性达到性高潮时，有的人会出现意识模糊、视力和听力下降，甚至一过性晕厥；有些女性还伴有味觉和嗅觉的丧失或消失。进入回归期，逐渐恢复正常。

5.高潮时，女性的阴道肌肉，尤其是阴道口外的肌肉，会有明显的激烈、有力、愉悦的收缩，对阴茎起到明显的托住作用。

这种收缩通常是3-15次，每次0.8秒，持续2-4秒，或者更长，并带来高度的自我快乐。阴道肌肉的收缩在那些身体健康、从未生育过的女性身上尤为明显。最后，

然后女性的盆底会不自觉地抖动(尤其是阴道提肌和肛门括约肌)，而这些肌肉会有意识有意识地有节奏地收缩。其次是子宫的节律性收缩，从子宫底部向子宫颈发展，高潮阶段更常出现肌肉痉挛。

体验时间也更长。有人形容此时是轻微触电，或者好像有一股暖流从下半身流向全身。

6.乳房有乳头勃起反应。

乳房组织的肌肉纤维不由自主地收缩，血管充血，乳头竖起变硬。一旦达到高潮，乳房皮肤发红发热，乳晕肿胀更明显。

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