防止和老公争吵的8招数， 有些女人控制不了自己的情绪，总是和老公吵架。但如果是经常性的，就教你一些减少吵架发生的方法吧！

为什么老是和老公吵架

　　网友自述：

不知道为什么总是和老公吵架。虽然老公有些毛病，没那么严重，但是为什么我总是憋在心里？每次和老公吵架，我都觉得很难过。不知道为什么要这样折腾自己和他。每次看到老公难受，我都替他难受。

一想到他爱我我就舒服多了。如果他发脾气，我会哭着要离婚，因为他不爱我。感觉特别没有安全感。我该怎么办？我讨厌这种心理。

老师答疑：

我能感受到你内心的冲突和痛苦。看起来你在理性层面上知道不需要经常和老公吵架，但是你在情绪上控制不了自己，忍不住想和他吵架。表面上看，你的行为让人无法理解，但争吵过后，你的反应似乎解答了你的疑惑。

看来你需要用这种“折腾”的方式来证明你老公到底爱不爱你。

你说你看你老公不舒服你就觉得他爱你，发脾气你就觉得他不爱你。看来你需要用这种“折腾”的方式来证明你老公到底爱不爱你。亲密不仅是自己和自己的关系，也是自己和别人的关系。对你来说，

爱一个人是什么表现？在你的想象中，如果他爱你，你们吵架的时候他应该是什么反应？他需要无条件的接受、包容、安抚你，考虑你的情感需求，照顾你的感受吗？

　　防止和老公经常吵架的8招数

1.老公生你气的时候不要把他的话当回事，因为人生气的时候说的话往往不够理性。所以让自己静下心来认真听对方说话，而不是和对方说话。如果对方说个不停，而你可以，这是积极的想法。

2.不管和老公吵架有多凶，你都要时刻记住，他是你最爱的人，永远不要说“离婚”这个词。要知道，说了这两个字，就没必要给自己找麻烦了。因为很多夫妻生气了，只是后悔离婚。

3.不管心情多差，见到爱人一定要微笑。因为情绪是会传染的，当你老公觉得你心情不好的时候，他的心情和你在一起也不会好多少，微笑是最好的良药。

4.和老公吵架后，如果是自己的错误造成的，即使平时很在乎面子，也要向对方道歉。其实很多情侣吵架后都会焦急的等待对方向自己道歉，这其实是一种消极错误的心态。

记住这句话：“对待爱人，不能不给面子。”

5.不要总是怀疑他。偶尔互相怀疑是可以理解的，因为人与人之间没有绝对的透明。但是，你不要总是怀疑你的丈夫。不然真的是对他的不信任。

6.脾气再坏，在老公面前也要好脾气。虽然很多女人都知道，但是真的做的很少。仔细想想，为了你的爱人，是什么脾气？我要和你在一起一辈子。

7.双方争吵开始，一方离家出走是最不可取的。离开的一方可能是出于愤怒，有的可能是暂时回避，但缺点是会增加对方的忧虑，增加双方的矛盾。

8.如果你经常认为你们性格不合，那你就错了。其实没有性格不合的两个人，只有心态好的两个人。

如果我们足够幸运，当我们堕落到婴儿般的状态时，有这样一个伴侣作为完美的父母，可以修复我们早年与父母之间受损的关系。慢慢的，我们就会知道，我们的伴侣能够承受我们对他们的攻击，不会报复我们。

这样我们会体验到自己是值得被爱的，安全感会慢慢建立起来。但不幸的是，这样完美的伴侣只能存在于幻想中，在现实生活中几乎不可能遇到。当我们在现实生活中，和伴侣不断重演这样的剧情，不断索要情感的养分时，

反而会把伴侣推开。所以我们没法寄希望于把安全感放在别人身上。

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