男女一天内多次性生活好吗， 爱情是夫妻生活中不可或缺的“调节器”。有规律的恋爱不仅能让男女精力充沛，还能保持身心健康。但是，《健康生活报》提醒女性，无论你的需求有多大，一天或一个晚上的性生活最好不要超过两次。

一天做爱次数太多对身体不好。

一天过度恋爱对健康有什么影响？

1.爱得太多，女性的私处总是处于充血状态，会导致盆腔充血，下半身重度不适。

2.爱得多了，性冲动就会不断发生，增加女性控制神经中枢和性器官的负担。久而久之，就会导致性功能衰竭，女性精力越来越差。

3.恋爱是一件体力活，不规律运动的女人有时候很难承受。每天多次性生活，不仅会消耗体力，还会降低思维能力、分析能力和记忆力，使整个人不处于正常状态。

4.发生多次性行为，性满足感随着性次数的增加而降低。当性满意度过低时，会影响男女之间的体验，怀疑他们的恋爱能力。

你选择早上还是晚上做爱？

夫妻之间选择哪个时间段可以达到最好的效果？早上还是晚上？其实，但是到目前为止还没有结论。恋爱的时间由个人喜好决定，没有标准答案。

有的人喜欢早上做爱，刚睡醒的时候精力充沛，性爱质量很高。做爱后整个人看起来神清气爽。但唯一的缺点是工作日早上做完爱还要赶着去上班，必须速战速决，比较适合周末。

有些人喜欢晚上做爱。虽然他们的精力不如白天，但是晚上昏暗的灯光很有情调。在这种浪漫的氛围中，他们更容易进入状态。恋爱之后，时间不仓促，可以睡个安稳觉，放松一下。

所以，双方自己决定时间，互相谦让，和睦相处就好，让爱情为感情的升温“添柴”。

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