长期节欲真的会影响男女健康， 长期以来，人们不仅对性节制认识不足，甚至在中西传统文化中将性节制视为修身养性的法宝。比如，在中国传统的性观念中，往往认为性行为会消耗精液，伤害生命力，有害健康，要求人们禁欲、禁欲。

为了延长寿命。从现代医学的角度来看，这种把人的基本本能和重要生理功能与人的健康对立起来的观点，自然不值得一驳。

欧洲还有一种观点，认为天才的所有发现和成就都来自性能量的升华。换句话说，性节制可以激发人的创造力，创造天才和伟大的成就。一些俄罗斯人说，

尼古拉果戈理之所以能给人们留下小说《死魂灵》、《狂人日记》、讽刺喜剧《钦差大臣》这样不朽的文艺佳作，是因为他一直未婚，一直过着悲惨的单身生活。

今天的性学家不同意这种观点。他们认为，之所以有如此多的发明、科学发现和文学杰作，正是因为爱情和性给人提供了无穷的精神力量，长期禁欲对男女双方的健康都是非常有害的。

那么，长期禁欲会对人的健康造成什么危害呢？

禁欲对女性的身心伤害不容小觑。

对于女性来说，长期禁欲会造成盆腔瘀血，更容易患上附件炎、卵巢炎等妇科炎症。女性的性欲在禁欲初期可能会增强，但禁欲数月后可完全消失，恢复性生活后性唤起的过程减慢。性交时，

因为白带减少而疼，还会引起性高潮障碍。有些人要等几个月才能恢复高潮反应。值得一提的是，长期禁欲还会导致女性心理和行为的改变。有资料显示，缺乏性行为的女性在生活中往往会迷失自我。

他们经常被一些不切实际的想法所困扰。禁欲的女性不仅会出现睡眠障碍、头痛和胃肠痉挛，还会出现各种神经障碍。一些女性在两个月没有性生活后会变得神经质。禁欲的女人经常偷偷哭泣，

有时候我会生气，因为我不喜欢和同事邻居发生一些琐事。更有趣的是，他们有时很偏执。如果他们生活在西方国家，又恰逢总统大选，他们很可能会投票给最激进的政党和领导人。

也有一些关于戒酒对健康的长期影响的研究数据。比如，长期没有性生活的女性，皮肤粗糙，面容平淡，更容易衰老。单身男性平均寿命缩短12年，女性可缩短5年。这些妇女不仅更容易患妇科疾病如盆腔炎，

而且乳腺癌的发病率比有规律性生活的女性高两倍以上。所以，一定不能低估禁欲给女性带来的身心伤害！(文字)

禁欲是男人阳痿不可分割的朋友。

性节制对于性成熟的男女来说是不自然的。从生理角度来说，人体所有器官都要不断地进行必要的功能活动，否则体内发生的所有神经、内分泌和生化过程都会被破坏。

使一个人的整个身体或某个器官患病。在所有人体器官及其功能活动中，当然也包括性器官和性功能活动。从这个意义上说，禁欲自然是有害健康的。

研究表明，长期戒酒会让男性比女性经历更多的痛苦。在禁欲的情况下，男性的性冲动仍然会频繁发生，甚至更加频繁，而此时身体的性紧张无法通过正常的性生活得到释放。

长此以往，可引起性器官尤其是前列腺的慢性充血、淤血，最终导致前列腺炎。如果禁欲有前列腺炎，其症状可加重。同时，长期禁欲也会使男性性能力下降，甚至出现阳痿早泄。因此，

国外有句很流行的话：“节欲是男人阳痿不可分割的朋友。”

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