性爱后四大禁忌， 在一场血淋淋、汗流浃背的性爱之后，很多人都准备放松一下，但却不小心犯了一些错误。以下是四种最常见的错误案例！

1.做爱后，不要马上洗澡。

性生活前后认真清洗男女生殖器，是预防生殖器炎症、阻断各种传染病的重要措施之一。

很多人在性交后会出汗，感觉浑身冒汗非常难受。你必须先洗个冷水澡。对此，专家指出，性爱是一种比较激烈的活动，事后立即洗澡会引起瘫痪、哮喘等疾病。尤其是性生活紧张后，洗冷水澡会使皮肤血管突然收缩。

大量的血液会回流到心脏，从而增加心脏的负担。

2.做爱后不能马上入睡。

男人在做爱后一般会觉得很累，所以很多人喜欢睡觉，以为这样会消除疲劳。其实恰恰相反。做爱后立即上床睡觉不仅会使女方不愉快，还会使她在射精后感到疲倦，直到第二天。

年轻人敏感又好动，所以恢复的很快，有的甚至是马上。对于年纪大的人来说，神经反应慢，恢复时间长。比如，如果射精后马上入睡，导致疲劳的反射功能会继续放松，疲劳就很难消失。

如果性爱后没有立即入睡，可以在日常生活中继续做一些事情，可以使因性刺激而迟钝的反射神经顺利恢复。如果马上就睡着了，单调的睡眠和单调的性刺激会让你累到第二天，腰酸背痛。

3.做爱后不能吃凉的东西。

在性生活中，人们经常感到燥热、口渴和吃冷食，对生殖系统没有不良影响。性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统。随着性兴奋的消退，这种变化逐渐恢复正常。吃冷食，即使有刺激性，也仅限于消化道。

对于原本患有肠胃炎、消化不良、溃疡等疾病的人，即使没有性生活，多吃生冷食物也是不好的。可见，吃冷雪糕、冰棍，不管有没有性生活，都要检查自己的肠胃功能是否充足并停下来，不能无节制地吃。

4、做爱后不能吹。

另外，做爱后裸体对着空调吹空调也是不对的，因为会给细菌带来可乘之机。性生活后，身体调节体温的能力会减弱，容易感冒。此外，如果直接冷空气会导致汗腺排水孔突然关闭，使汗水无法排出。因此，

即使在炎热的天气，也要避免穿空调服，盖上薄被子。

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