男女藏在心底的性喜好， 你有什么关于性的秘密吗？也许你喜欢不同的前戏，也许你有时会担心时间太短。不要慌，在性生活中，有些喜好和现象其实是正常的。最近，

英国性学家被要求列出一些人们很少提及的疑点，并给予我们正确的指导。

1.你已经有伴侣了，但还是经常自慰。没什么好尴尬的。这种行为不代表你性生活不够，也不足以说明你的性生活不和谐。反而说明你的性能力和性欲更强。当你的伴侣不想做爱时，你自己释放性能量。

这是一种健康的方式。研究发现，擅长自慰的人往往性生活更好，但不要沉迷其中，只把它当作饭后的“点心”。

2.和伴侣做爱时幻想一个偶像。不管你有多爱你的伴侣，你可能会幻想和别人亲近，因为每个人都喜欢新鲜的刺激。金赛性学报告指出，67%的女性经常有性幻想，男性性幻想的频率更高。

专家鼓励人们更多地幻想性，帮助他们提高性欲。此外，这也是伴侣之间交换性幻想的好方法。

3.性生活往往遵循同样的程序。其实很多情侣都是这样的。他们每次做爱的时间长短都一样，换姿势的顺序也大致相同。这个习惯不代表你的性生活不好。对一些人来说，性爱过程的可预测性也是一件好事。

他们知道什么时候刺激，什么时候高潮。

4.喜欢在明亮的地方做爱。光线可以让你看到爱人的兴奋，也可以让你有更多的眼神交流，所以有很多人喜欢开着灯做爱。然而，女性对照明的需求远没有男性强烈。随着性爱的进行，女性希望灯光可以变暗。

这样，你才能放松下来，投入进去。

5.亲热的时候，对方的一些动作或者话题会让你失去性趣。性是一件令人愉快和享受的事情，但这并不意味着你可以毫无禁忌地为所欲为。有时候对方的动作或者话题可能会让你失去兴趣，比如谈钱，抓身体的某个部位。

这个时候直接告诉你的伴侣就好了，不要憋着。

6.有时候我怀疑自己的性吸引力。没关系，即使是年度最性感的男人或女人，有时也会觉得自己“丑”或“胖”。有时候你比较自信，有时候不那么自信，这很正常。如果你总是觉得自己在性方面没有吸引力，

这种想法让你不想做爱，这是个问题。如果你一个月只有一两天有这种感觉，你不必担心。

7.插入时间并没有持续多久。研究表明，大多数男性的插入时间只有7-13分钟。事实上，一般男性可以在4分钟左右达到高潮。所以，不要看统计数据，

最重要的是：足够长，能让你们两个开心吗？如果插入时间只有一分钟，但足够两个人见面，那就没有问题。

8.性没那么多。夫妻一个月做爱几次只是一个建议。每对夫妇都有巅峰和低谷。如果一个月只有一次性生活，可能就有问题了。但是如果你有两个不到五岁的孩子，你工作不开心，家庭贫困，

那你大概就不会每晚都去春晚了。

9.性没有那么狂热和激烈。性给我们提供了很多东西，不仅仅是性欲的发泄。也和爱情、乐趣有关，更重要的是可以增进你和伴侣之间的联系。很少有夫妻会继续充满激情的性爱。

我们的性爱没有电视上那么轰轰烈烈没关系。毕竟只是一种取悦自己的方式，一种爱的表达。

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