性感集中按摩术有助夫妻性福房事， 性交前按摩是指性交前，即性生活前的按摩，以达到性唤起。西欧称之为“性感集中按摩手法”。特别是性功能障碍的人，性交前要做按摩。当然，只限于夫妻之间。这加强了丈夫和妻子之间的关系，

对提高性生活质量有积极意义。

性交前的按摩应分两个阶段进行。

第一阶段，夫妻之间，在没有其他干扰的安静房间里，先用含蓄幽默的语言交流自己的思想感情。不要直接谈性。只能用暗示性的语言。然后，有意识地靠近对方的身体，做一些头部和脸部的护理动作，然后抚摸四肢。

使其感到轻松愉快，消除紧张感，然后抚摸胸、腹、腰、背，但要避免刺激‘性敏感区’。当紧张情绪放松下来，对亲人有了好感，按摩就可以转入第二阶段了。

第二阶段的按摩，根据不同的情况可以选择以下三种不同的方式。

(1)接受按摩的人仰卧。从按摩胸部和腹部开始，然后触摸乳房。如果没有反应，那就逐渐过渡到双侧乳房按摩。然后沿着两侧乳房线拉长触摸距离，乳房通过腹部腹股沟大腿内侧外生殖器与生殖器接触触摸小腹。

(2)被按摩者处于侧卧位。从抚摸腹部开始，同时用另一只手抚摸背部。由于被按摩者处于侧卧位，按摩器可以对正面和背面进行“揉搓”。逐渐扩大触摸范围，正面按摩可以从腹部到胸部到双乳到腹部到小腹到双大腹内侧。

在上面的过程中，后手和前手大致在一个水平线上，跟随触摸。最后接触外生殖器，发展成生殖器之间的相互接触。

(3)被按摩者呈俯卧位。从按摩背部腰部胸背部颈部头部搓背胸腰部两侧大腿内侧开始，上下按摩。按摩胸部和背部时，可以双手环绕在侧边，同时触摸乳房，再揉胸部和腰部。最后酌情接触外生殖器。

提前按摩要求一开始不要触碰外生殖器，最后才能达到性唤起。

这种按摩方法可以防治阳痿、性功能障碍、性欲减退、性冷淡等疾病，对提高性生活质量和夫妻生活情趣也有一定帮助。

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