当你丈夫累的时候， 人类是不可分割的。一些技巧可以提高性活动的质量。

为了不增加丈夫的疲劳，最常见的就是女方的姿势。这样，男人只要仰面躺着，就可以把主动权掌握在女人手里，让男人根本不消耗精力去做爱。=

女性的姿势也不一样。首先，男人的仰卧是有两条腿和分离的。女性肘部支撑在男性两侧，手臂直立在男性两侧，膝盖完全坐在男性身上。最激烈的应该是穿过男人的中腰，让腰部上下活动。因为这个位置可以更深入，

男女皆可享受。男人在没有活动的时候保持同样的姿势，因为从头到尾都是同样的姿势，所以男人累了也能得到满足。

坐姿：老公累的时候用的另一个是前坐姿。男女面对面坐着，伸伸腿。女人大腿摊开，坐在男人的高度，互相拥抱。在这方面，双方的皮肤是完全接触的，所以兴奋感很强。两个人可以面对面交谈。只要男人保持同样的姿势。

在这种情况下，男人把手放在背后，这完全是女人在锻炼。

坐在后面。这是男人坐在男人后面的姿势。这时候姿势更适合男性插入，女性运动更适合男性疲劳。使用这种姿势的缺点是看不到对方的脸，无法交谈。=

侧卧：男性另一个喜欢的姿势是侧卧，不要给另一侧增加重量。男人可以后退，也可以前进。因为不需要承受对方的重量，所以很适合在累的时候使用。这是一个适当的姿势。只有累了，才能长久保持。

这种方法可以用于疲劳。使用这种姿势的缺点是看不到对方的脸，无法交谈。=

侧卧：男性另一个喜欢的姿势是侧卧，不要给另一侧增加重量。男人可以后退，也可以前进。因为不需要承受对方的重量，所以很适合在累的时候使用。这是一个适当的姿势。只有累了，才能长久保持。

累的时候可以用这个方法。但缺点是深度太浅，得不到足够的刺激。

我们很难从老师和父母那里获得性技能。这是我第一次掌握一些促进夫妻性生活和谐的技巧。

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