只需5招就能赢得女人的高潮， 出于情感的内向和开放，很多人认为中国女性达到高潮的难度不亚于打着灯笼去找。是真的吗？性别专家说，其实也没那么难——只要女性能彻底从内心解放出来。许多女性发现，

如果他们在即将到来的性活动之前花一些时间做一些积极的性幻想，他们可以让自己在身体上和情绪上兴奋起来——比如浪漫或色情情歌的视频——或者听音乐——洗个热水澡——看书或者做任何放松的事情——因为当人们放松时，

这也会帮助他们达到高潮。所以先做好计划是非常重要的。

很多时候女人不做爱是因为她们总是在想明天要做什么。任何分散注意力的行为都会扰乱对大多数女性达到高潮至关重要的性注意力。所以你脑子里除了他的性别什么都不要想。有了前面的被褥，

大脑也必须进入色情模式，才能激发身体的性唤起。完成这一步就是观察和跟随伴侣的一举一动。它还需要想象力和幻想来点燃你自己的色情和唤起或浪漫的情况。第三个最好的方法是看你的伴侣或伴侣。

内心的解放还不够，身体也渴望彻底的释放。再试试这四个。

当性唤起接近高潮时，一个人的肌肉必然会变得紧张——男人和女人——但对女人来说尤其如此。刻意增加肌肉音无疑会帮助女性达到高潮.事实证明，在性活动中拥有这样的技巧，永远不会活到老学到老。

提高性生活质量不需要复杂的技巧。

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