八个因素让女人性高潮困难， 有些女性从未品尝过高潮的美妙滋味。这是为什么呢？性高潮能极大地增强女性的性福感，使她们的性生活和谐愉快。从未有过性高潮的夫妻的婚姻关系通常不太和谐。是什么阻止了女性获得高潮？据专家分析，

一些女性无法获得性高潮的原因主要有八个。

1、不了解身体需求

了解自己的生理需求是高潮的前提。很多报道都指出，女性自慰时高潮的概率很高。手淫是了解和“认识”自己身体的主要方式。所以，要和伴侣一起疯狂，首先要了解自己。

2、做爱时候总走神

做爱的时候，最忌讳的就是三心二意。很多女人在春夜，一个黄金时刻，想太多：他怎么看我，我们配合的好吗，我准备好高潮了吗？多么完美的前戏和配合都被抛弃了。

4、缺乏性爱信心

性学家劳拉博尔曼(Laura borman)指出，只有30%的女性能够在性交过程中达到高潮，大多数女性可能需要刺激身体的其他敏感部位才能达到高潮。我对自己没有反应感到气馁，害怕自己达不到高潮，所以懒得去尝试。结果可想而知。

5、对方性能力衰退

如果各种尝试后还是得不到高潮，就要考虑是不是伴侣的问题了。但也不要过分责备他，而是要加强沟通，告诉他自己想要什么，怎样才舒服。或者让他用一些性感的产品，就像杜蕾斯的创意一样，

美好的性爱可以通过各种新鲜的招数来实现。可以是不同的技巧、场所、姿势、角色扮演、产品(不同款式的避孕套、润滑剂、情趣用品)等等来弥补伴侣的性能力。

6、对性爱要求不高

女性的浪漫情怀可以激发疯狂的性爱，但高潮的频率并不取决于爱情，而是取决于欲望和性能力。很多童年负面性教育的受害者都是在“性是肮脏的”的舆论氛围中长大的，面对性往往会有罪恶感，很难真正享受到那美妙的激情时刻。

7、刻意的寻求高潮

为了性高潮而刻意追求性高潮是不可取的。那也会让两个人的性游戏变得很不自然。高潮只是性的一部分。如果能拥有自然，那很好。如果没有，就放下包袱，享受每一分钟的温柔。

8、自己的身体健康问题

如糖尿病、心脏病、服用抗抑郁药等。女性可以通过咨询医生来解决这个问题。比如，试着在新的体位下和配偶一起锻炼骨盆肌肉。在向高潮冲刺的过程中，女人要记住自己是坐在司机的宝座上，必须对自己的性满足感负责。

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