女人出现性高潮的三个阶段， 男人希望女人用自己的努力达到高潮，但是很多女人从来没有体验过高潮是什么感觉。其实女人能不能高潮，不完全是男人的功劳。

你高潮了吗？

在他们结婚的第一个月，51%的新娘由于缺乏经验而获得无性高潮。通过不断的探索和相互配合，只有25%的女性在一年后达到无性高潮，10%的女性终身无法达到高潮。有高潮的女性并不是每次做爱都有高潮。

只有53%的女性每次做爱都有高潮，四次高潮一次就不错了。

有多少女人就有多少对高潮的描述。有人说是痒痒的感觉；也有人说是一种脊梁骨里的凉嗖嗖；别人只能形容脚趾的感觉，“会让我的脚趾缩水”；更猛烈的，是痛苦，让人疯狂。

当然，更通俗的说法是一种冲天的感觉。性高潮感觉的模糊性和多变性可能是女性难以把握性高潮的原因。

　　高潮第一阶段：悬吊 飘浮

性的紧张感增加到了最后，虽然激烈的运动还能继续，但瞬间有一种“悬浮”或“漂浮”的感觉，像一股激情的浪潮逐渐增加、扩大。这种感觉只会持续一会儿，

伴随或跟随一种孤立的强烈感觉冲动，这种冲动向上辐射到骨盆。同时发生的是整体感官辨别能力的丧失。

　　高潮第二阶段：坠落 敞开

从盆腔传到全身，女性在阴蒂处能强烈感受到一种极度的快感，像暖流一样的脉动峰像轻微的电击一样通过盆腔逐渐蔓延到全身。有时候手指和后背会一阵阵颤抖。

像闪电一样，大腿肌肉也有类似的反应，这种感觉只持续2秒左右就消失了。这个时候，女人还是隐约暗示着身体“下落”和“张开”的感觉，导致液体溢出。

一些女性将高潮的感觉比作分娩时轻微的阵痛。

　　高潮第三阶段：恍惚 隔绝

第三阶段，我们可以意识到不自主的温热血流从骨盆向身体其他部位扩散，表现为生殖器的收缩和颤抖(“骨盆抽搐”)，达到快感的高峰。女性会感到恍惚和孤立(感觉与外界完全脱节)，

或者暂时失去理智，有一种不可思议的兴奋感。

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