一分钟达到共同性高潮的性爱体验， 男女在性爱中最想要的是高潮。在这方面，男人比女人有优势。男性更容易达到高潮，女性则更麻烦。那么怎样才能有共同的高潮呢？

通常情况下，双方都打算让对方的高潮一起到来。但实际上，这种计划会让对方更加不满，因为当女人即将达到高潮时，她会在爱情中疯狂，无法集中注意力。所以，不如让女性自由寻找高潮的时间。

而不是刻意去调整或控制。女性达到高潮后，男性可以立即达到高潮，也可以再等一会儿。

男人和女人一起达到高潮。虽然他们会集中精力获得强烈的快感，但男人的兴奋感会立刻消失，他们之间的亲密感会突然消失。

前一分钟，女人还在享受男人的兴奋。但是下一分钟就没了。同样，男人在享受刺激的时候，也就失去了体验女人所有快感的机会。在男方高潮到来之前，也能感觉到女性的兴奋逐渐增强。

但是当他的高潮来临时，他太专注于他强烈的快感，以至于感觉不到女人的兴奋和她对他的爱。

如果男人让女人先达到高潮，通过自我克制，他可以帮助她加重兴奋程度。当女人达到高潮时，他也可以和她一起体验那种完全的快乐。然后，女人一旦过了高潮，就可以专心感受男人的高潮了。

就像同时经历两种高潮，而不仅仅是一种。两个人同时感受女人的高潮，然后一起体验男人的高潮。

如果男人先达到高潮，女人将无法为了感受他的高潮而专注于她不断增长的感觉。之后，当女人的高潮来临时，男人无法完全体验女人的高潮，因为他的兴奋感已经完全消失了。

只要伴侣能遵循“相互吸引性”的准则，就能保证女性至少每次都有机会达到高潮。有时候，女人可能会发现自己并不想达到高潮，但是因为男人花了很多时间爱抚她，却没有让她有高潮的负担，

所以她还是会觉得很满足。

当男人和女人一起达到高潮时，有时他们会不那么满足。

通常情况下，双方都打算让对方的高潮一起到来。但实际上，这种计划会让对方更加不满，因为当女人即将达到高潮时，她会在爱情中疯狂，无法集中注意力。所以，不如让女性自由寻找高潮的时间。

而不是刻意去调整或控制。女性达到高潮后，男性可以立即达到高潮，也可以再等一会儿。

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