感受爆裂的高潮快乐， 性学家说，让自己更有性快感的唯一方法是训练、训练、再训练，但只有23%的女性说她们之前经历过持续的高潮。今天性学家教情侣们如何升级性爱，感受爆炸的高潮。

第二次高潮通常比第一次更容易完成。第一次性快感后，等一两分钟再开始刺激。如果第一次没有达到持续的高潮，请不要对自己太苛刻。第一次失败的方法，下次稍加改变就会有效。

1、嘴巴~交流时坐在他脸上

坐在对方脸上帮你交流，身体微微前倾，拉伸背部，把屁股调整到最佳位置，这样对方的视线更强，你也可以有更舒服的姿势，注意力更高。

第二，刺激阴蒂插入。

2.让恋人通过按圈的方式，以缓慢的速度触碰阴帝，将手插入我处，适度弯曲手指刺激g点，性欲高涨，高潮高涨，就有机会投桃报李。

3.垫子可以让他深深地插入。

背玩的时候可以跨在圆柱形的枕芯和卷起来的棉毛巾上，把臀部伸出枕芯和棉毛巾的边缘，让对方更深入地引导滥交，用隐帝擦垫子。

4.用手张开嘴，用点更刺激的。

开放~交流是达到高境界的好方法。可以坐在床边，双脚张开成V字形，让对方跪下，从舔吸开始，然后手指插入阴道。

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