女人“如狼似虎”时期性事大揭秘， 为了帮助中年女性了解更多的性知识，美国《预防》杂志的最新文章总结了女性过了40岁应该知道的性知识。

1.男人也需要拥抱。因为男女双方在做爱时都会释放更多的催产素(也叫“拥抱激素”)，所以女性在做爱后都想和伴侣躺在一起，男性也是如此。

2.硬度更重要。如果你真的在乎你伴侣的阴茎大小，那么你应该记住硬度比长度更重要。

女性自慰很正常。美国的一项调查发现，50%的女性在过去的六个月中手淫过。

4.你做得越多，你就越想做。刚开始你可能会觉得可有可无，但是渐渐的你会习惯，会更喜欢，会越来越想做。

5.食指越短，无名指越长，性能力越强。

6.花式翻新是性爱的“调料”。比如性爱前戏，位置和姿势的变化。

7.女性的性唤起时间并不慢。加拿大的一项调查发现，观看情色电影引起男性和女性性兴奋的时间分别为12分钟和11分钟。

8.性爱有助于缓解恐惧、焦虑和压力。同样，放松更容易达到高潮。

9.假装高潮是没有意义的。给他看你喜欢的东西是聪明的。

10.暖脚，好好做爱。荷兰研究发现，穿袜子暖脚的情侣，高潮的概率可以提高50%到80%。睡前用热水泡脚也有同样的效果。

11.如果你如实告诉伴侣一些感情秘密，男人十有八九会很难接受。女人最好对发生的事情守口如瓶。

12.男性的体臭能引起女性的性欲。加州大学2007年的一项研究发现，男性可以提高女性的性唤起和情绪，提高她们的血压，加快她们的心跳和呼吸。

13.男人不在乎女人有没有刮过身。

14.“一夜情n次”不实际。从男人的生理角度来说，这是很难做到的。

15.电话性爱并不常见。美国的一项研究发现，只有17%的男性和18%的女性有过电话性爱。

16.振荡器和其他性行为可以帮助女性提高高潮。研究发现，女性自慰4分钟就能达到性高潮，而在前戏和与伴侣性交过程中需要20分钟。

17.性幻想的力量是无限的。性幻想有助于提高性唤起。夫妻之间分享和讨论性唤起，也有助于提高性爱质量。

18.莫把头痛当借口。女人如果感觉太累或头痛，应该好好与丈夫沟通，切勿频繁把头痛或太累当挡箭牌。

19.告诉爱人他正是你需要的。一项涉及5万人的调查发现，85%的女性对配偶阴茎尺寸感到满意，但是45%的男性却对自己很不满意。

20.男人不在乎女人是否穿睡衣上床。我脸颊绯红，他激动的射了过来

21.丈夫富裕，女人高潮多。这是英国纽卡斯尔大学2009年一项调查得出的结论。

22.会接吻的男人更吸引女性。多项研究发现，接吻技巧是女人判断男女关系质量的重要标志，女人也更可能与会接吻的男人发生性关系。

23.女士优先。性爱过程中，如果女方先达到性高潮，那么“双赢”的可能性会更大。

24.性交不见得更容易达到高潮。研究发现，近1/3的女性在性交过程中达不到高潮，原因是男性的抽插很少刺激到女性最敏感的阴蒂。

25.工作越忙，性爱越少。德国一项涉及3.2万人的调查发现，性爱少于每周1次的夫妇，工作都十分繁忙。

26.适当穿低胸装，老公更喜欢。挺拔的乳房和性感的乳沟总是对男人很有吸引力。

27.女人需要更主动。女人主动既能自我唤起，更能唤起老公欲望。

28.理解“男性更年期”。40岁之后，男性雄激素水平每天大约下降1%，45—50岁期间下降幅度最大。因此，如果老公在性爱中“启动速度”不如从前，应予以理解和支持。

29.男人不在乎你宽衣解带时是否笨手笨脚。

30.男人乳头也是性敏感区。2006年英国谢菲尔德大学一项研究发现，超过一半的参试男性表示，刺激乳头会加速性唤起，但是只有17%的男性主动提出乳头刺激。生日那晚，我紧紧搂着湿润的她

31.切勿将自己的性爱细节告诉朋友、姐妹、室友以及同事。

32.“黄段子”有助性作用。但夫妻最好把握好“尺度”。

33.男女对待一夜情态度不同。英国杜伦大学的一项研究发现，54%的女性和85%的男性对一夜情感觉很好。

34.尝试一些秘密的、另类的性爱刺激方式。

35.开发想不到的性敏感部位。比如，脚趾、手指、耳垂和膝盖部位等。

36.即使没有冲澡，男人也不在乎。

37.老夫老妻也浪漫。研究发现，夫妻关系有助于保持较强的性驱动和较高质量的性爱生活。没有焦虑感和不安全感是两大主要原因。

38.绝经期激素变化可能导致女性性欲下滑。女性应积极应对。

39.已婚女性比单身女性性爱更多。尤其年过40之后，女性更加意识到性爱质量比性爱次数更重要。

40.自然的女性更性感。不做作才会让男人舒服。

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