六个嘿咻忠告， 根据性学家的说法，婚姻中的良好关系是看起来像朋友、父亲和女儿、母亲和孩子的关系。两个人之间没有谁管谁，必然发生一方听另一方的。如果夫妻一方总是习惯于从自己的角度出发，而忽略了另一方的需求，

是的，那么这就极大地威胁到了婚姻关系，也是一种禁忌。幸福的婚姻不仅仅是由爱和责任感组成的，还包括性技巧的学习，就像做菜要加糖和盐一样。只要是一点点，就会变得有趣，婚姻也是如此。

　　像哄孩子一样哄TA

性学家说，两性之间的第一技能是关心和体贴。不用说，关心爱人的家庭，孝敬父母，爱兄弟姐妹，是很难得的。

当你把对方的家当成自己的家时，两个人会变得更亲近。当然，夫妻之间的相处永远是最重要的。看对方的长处，尽量讨好对方。也许TA的身体在岁月中慢慢衰老，早已失去了原本的模样。

但一句“你还是那么迷人”的赞美，会让他(她)瞬间焕发出青春的光彩。

甜言蜜语永远是夫妻关系中的“甜味剂”。时不时的赞美和哄骗对方，就像溺爱一个孩子，也会让一个成年人在爱情中疯狂。而回忆那些美好的过去，也是一种“我永远爱你”的表达。在结婚纪念日，情人生日，

有各种值得纪念的日子。只要一束花，一盒巧克力，甚至只是一个吻，或者在你耳边低语一句“祝你幸福”，爱的火花就会在瞬间绽放，搅动彼此的心灵。

满足对方即是满足自己

为了保持婚姻的新鲜，创造“床上性爱”是必不可少的。轻柔的音乐，浪漫的烛光，缕缕的熏香，烘托出梦幻般的氛围，很容易激起情绪。用你的眼睛、鼻子、嘴巴和手在对方的身体上制造一轮又一轮的悸动。

远比《步步惊心》更有激情。当然，怎么做更好，还是见仁见智。有些人可能就是喜欢粗暴直接的方式，觉得自己很温柔，不在圈子里努力，那就跟着自己的心走，不要强迫自己去学别人。

　性爱中一定要多沟通

陈俊指出，我们在做爱时必须多交流。“你喜欢我亲你哪里”“我觉得这个姿势很舒服”“要不要一起冲刺”，沟通越充分，双方磨合越好。不要一味的回避，不要说什么迷茫或者矛盾的话，要深深的藏在心里。

但它随时可能爆炸。不要只关心自己的幸福，而忽略对方是否幸福。陈俊说，性的完美不仅仅是一方的满足。当你让对方开心舒服的时候，你会充满成就感。

Tips

　　给男人的3个忠告

1.大多数男性从插入到射精一般需要2-6分钟，而女性一般需要15分钟左右开始“性交”。要达到性和谐，性前戏很重要。男人要充分调动嘴和手，激发女人对性的需求和欲望。

2、性爱中的抽插不能太用力，一定要把握好节奏，有快有慢。有时候为了缓解强烈的欲望，中间短暂的停顿就可以了。适当改变姿势可以带来更多的新鲜感和兴奋感。

3.射精后要等到自然无力后再滑出，不要急于拔出阴茎，因为这样会让女性感到不适，甚至烦躁。身体分离前，男女双方要紧紧相拥，共同感受从激动到平静的全过程，分离后，互相抚摸，交谈。

这是一个理想的结局。不要一转头就打呼噜。女人先睡，男人后睡，既是温柔的表现，也是爱的表现。

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