沟通中必备六要素，让你们爱不停， 导语：沟通是维系人与人之间关系的独特方式。善于沟通很重要，有时候可能会有不可思议的效果，尤其是夫妻之间。日常沟通是一方面，沟通是走向未来的重要法宝。学习以下方法！

　一、沟通时要清楚、具体，不要让对方猜测或觉得无所适从

夫妻之间常说的一句话就是“需要我说吗？”，也就是说作为夫妻，似乎早就应该有先见之明了。但事实并非人们所期望的那样。例如，如果妻子认为丈夫回家晚了，她会告诉丈夫他希望他什么时候回家，而不是只说“早点下班回来”。

二、沟通中言辞要切合实际，要合理

在批评对方时，不能使用“你从来不做家务”“你总是对我大喊大叫”等夸张的表达方式。对方可能会说“我不总是”“我不总是”，不仅否定被指控的事实，还会指责对方无理取闹。

并且纠结做了多少次“次”，转移了主要问题。

三、尽量读懂夫妻之间的非语言行为

人与人之间65%的交流是非语言的，人的一举一动都包含着交流信息。如果情侣们能尽力理解并准确感受对方的非语言信息，将有助于他们更好地沟通。

四、主动地表露自己非常重要

想让对方更了解你的内心，只有表现出来，别人才能知道。选择一个表达的好时机，在对方心情好的时候试着谈一些棘手的问题，有助于减少矛盾。当对方处于紧张或焦虑的工作或生活状态时，

试着和对方聊一些愉快的话题。这实际上是在向对方传递尊重、体谅和理解的信息。

五、聆听对方的声音

积极倾听对方并给予反馈也很重要。倾听不仅有助于理解对方，还能体谅和尊重对方的表现。同时也是在向对方传递这样一个信息，他应该用这种方式倾听自己的声音。对于生活中的重要问题，

我们需要找一个具体的时间进行深入的讨论。双方要有深入的沟通，无论是孩子的教育，夫妻之间的感情，性生活等等，做到真正的相互理解和沟通。

六、鼓励与表扬

平时不断地鼓励和赞美对方，是夫妻间良好沟通的有效方式。表扬多于指责，非常有利于夫妻关系的健康发展。表扬要具体，无论大小，只要对方做得好，就要不断给予肯定。这样做可以让对方觉得你是真的在乎他。

并且会鼓励对方做得更好。

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