六种方法教会你如何成为女神， 优雅的女性无疑是很有魅力的，但是一个错误的姿势可能会伤害到女性。当今社会很多情侣在做爱的过程中会追求刺激，尝试一些高难度的体位。这些姿势确实让女性看起来更有魅力。

但是也在不经意间伤害了女性的身体，那就来看看这些吧。

1、穿高跟鞋时歪着站

穿高跟鞋会让你很累。很多女性在站立时喜欢将重心向一侧倾斜，累了就换向另一侧。长期，会造成腰椎两侧受力不均，导致腰痛。正确的姿势应该是双腿直立，小腿和腹部微微收紧，重心微微前倾，眼睛直视前方。

如果需要长时间站立，每10分钟用“稍息”改变一下重心。

2、蜷在沙发里看电视

看电视的时候，很多女性喜欢蜷缩在沙发上，吃着零食看。众所周知，这种姿势对身体伤害极大，影响呼吸和消化，不仅挤压内脏，还容易造成腰肌劳损。建议选择稍微高一点，硬一点的沙发。如果座位太深，

你不妨在腰后垫一个垫子。

　3、办公时弯腰塌背

白领长期坐办公室，坐累了就趴在电脑桌上。时间长了，就成了“驼背虾”，影响了美感，也为身体埋下了隐患。正确的姿势是头颈部保持直立，身体与地面垂直，可以靠在扶手椅上。

4、走路低头含胸

快节奏的生活让女人整天像风一样匆匆忙忙，走路时总是低着头往前冲。其实低头挺胸是影响心肺的。建议走路时抬头，让大腿带动小腿采取“小跑”，有利于活跃心肺功能。

5、思考问题爱托腮

经常看到一些女性喜欢托着脸颊思考各种问题。这样做的危害是诱发背痛，对颈椎非常不利。建议白领女性思考问题时起身走动，或者把手放在脖子后面，扭动脖子，保证大脑血液循环。

6、穿高跟鞋时歪着站

穿高跟鞋会让你很累。很多女性在站立时喜欢将重心向一侧倾斜，累了就换向另一侧。长期，会造成腰椎两侧受力不均，导致腰痛。正确的姿势应该是双腿直立，小腿和腹部微微收紧，重心微微前倾，眼睛直视前方。

如果需要长时间站立，每10分钟用“稍息”改变一下重心。

女性的身体比较敏感，在日常生活中要多加注意，养成良好的生活习惯，避免不必要的伤害。希望广大女性朋友永远保持年轻美丽。

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