性功能不稳，房事时好时坏怎么办， 有些女性反应，爱人性功能不稳定。他们时好时坏，时而勇敢勤奋，时而不尽如人意，让人百思不得其解。那么原因是什么呢？很多情侣做久了，对同性性生活缺乏应有的激情。即使他们很冲动，对“性”充满兴趣，

要么急功近利，要么生硬敷衍。

国内外性学家认为，这与夫妻之间的性生活是否和谐密切相关，也是问题的症结所在。据调查研究，已婚人群中，双方(尤其是女方)只有1.2%的人有过一次性满足；在平均三次性生活中，

只有20.6%的人有过一次性满足，大多数人都声称，几次性生活中有一次满意就很好了。

夫妻追求性和谐无可厚非，但双方的特点和差异是客观存在的。如果丈夫的性兴奋来得快去得也快，一般需要2到6分钟左右达到高潮并射精，然后迅速消退；妻子是慢慢兴奋的，一般10 ~ 30分钟左右。

但持续时间长，慢慢消退。丈夫的性欲主要集中在性器官，而妻子的性欲不仅表现在性器官，还从语言、抚摸、拥抱、亲吻等方面得到满足。

为了使夫妻之间的性生活和谐，在进入性交之前，必须先进行性行为，医学上称之为性诱导，主要是提高双方的性兴奋，缩短两者的差别大约需要整个过程的1/3 ~ 1/2。

丈夫要多给予抚摸或者用语言作为性刺激，妻子要采取积极主动的态度，然后用自己喜欢的灯光和颜色营造出独特的氛围，比关灯后的黑暗更有诗意和神秘。

尤其对丈夫来说，有视觉刺激和激发性欲的作用。

发生性关系时，要多为对方着想，尤其是丈夫要多为妻子着想。如果性冲动过于强烈，要采取深呼吸等方法适当抑制。妻子应该充分理解她的冲动，积极配合。

性交后，如果妻子还没有达到高潮，丈夫可以通过爱抚来弥补，从而满足妻子。对于性生活不和谐，要视之为正常，互相鼓励安慰，建立信心。不要互相怀疑、抱怨、指责，以免伤害感情，影响性生活质量的提高。

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