精子畸形率高咋办， 男性不育的患病率逐年上升。简单来说就是种子问题。根本原因是酗酒、吸烟、熬夜、久坐等。这些都是现代男人的通病。不良的生活习惯会导致精子畸形率增加，增加自然怀孕的难度。

为了父亲的梦想，男同胞们要注意健康的生活规律。

只要精子的正常形态大于或等于4%

根据《世卫组织手册》第三版，正常生殖能力男性的正常精子形态占30%以上；根据第四版世卫组织手册，只需要15%的范式。世卫组织手册2010年第5版规定正常形态 4%。

可见精子形态并不是我们想象的100%正常，相反大部分是畸形的。标准也在降低，说明精子畸形逐年增加。

即使是生育能力正常的男性，精子形态正常率通常也只有4%-25%之间，也就是说75%-96%的精子会被判定为异常，这部分精子会被女性生殖道淘汰而不产生生育能力。

精子的异常有什么影响吗？

主要和怀孕的概率有关，和怀孕后宝宝的健康无关。

所谓“异常”，是我们用来评价精子受孕能力的一个指标。精子异常率的增加会增加自然受孕的难度(也会影响人工授精和试管婴儿的成功率)。简单来说，精子的形态主要与怀孕概率有关。

和精子的本质(遗传物质)关系不大。这就好比一个人的外表和他的本质没有直接关系一样。一个人长得好不好并不能说明他的健康状况。不能说长得丑的人不健康。同样，也不能说精子形态不好，精子的遗传物质有问题。

会导致孩子畸形或者死产流产。

精子畸形和是否有畸形后代没有必然联系。

所以对于男性精子畸形的问题，不能把小问题放大，否则会发展出错误的逻辑，即使使用大量的药物也没有效果。

酗酒是导致精子畸形的常见原因之一。

研究证实，过量饮酒引起的酒精中毒可能会损伤精子，增加精子的异常率，还会引起性冷淡、阳痿、早泄等性功能障碍。当然是指白酒之类的烈酒。每天少量红酒或黄酒(不超过50毫升为一两)还是有益的。

吸烟者会增加精子异常的发生率。

每天吸烟越多，精子异常发生率越高，吸烟时间越长，精子异常越多。值得注意的是，吸烟的危害不仅限于增加畸形精子，还会导致弱精子症和心血管疾病。最重要的是，二手烟可能导致胎儿畸形。

营养不足

与精子产生和成熟相关的微量元素锌、硒最为重要。

当锌、硒缺乏时，下丘脑-垂体-性腺轴受到影响，使得垂体分泌促性腺激素下降，性腺功能减退，精子生成减少，从而导致精子的畸形率升高。

温度过高

睾丸产生精子，在附睾孕育成熟，它适合的温度是3536，当各种原因导致阴囊部温度升高的时候，就会影响精子的发育。如长期穿紧身内衣，长期久坐（开车、骑车），泡热水澡，高温环境工作等。

精索静脉曲张

精索静脉曲张影响精子发生，造成精子活动力下降，精子细胞形态上不成熟和尖头精子的数量增多。

感染

男子泌尿与生殖系统的某些感染，也是造成畸形精子症的重要原因之一。较常见的影响精子畸形的感染有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等。

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