让高潮永不停歇的性爱秘籍， 追求性高潮的感觉是每对夫妻都想达到的目标，但大多数夫妻尽管付出了很多努力，却没有达到未来性高潮的感觉，这让很多夫妻非常气馁，不知道应该往哪个方向努力。其实只要情侣掌握一定的技巧，

你可以在做爱时让高潮永不停止。

许多女性发现，如果在即将到来的性活动之前花一些时间进行积极的性幻想，她们可以逐渐在身体和情感上兴奋起来。

如浪漫或情色故事、情歌、视频等。或者听听音乐，洗个热水澡，看看书或者做任何能让人放松的事情，因为当人处于放松状态时，也会有助于达到高潮。所以，第一招——未雨绸缪很重要。

很多时候，女性达不到高潮是因为她们总是在想明天要做什么，担心隐私，灯光太亮，声音太大，卧室里有宠物等等。即使他们正在床上锻炼。

任何一种分心都会破坏对大多数女性来说达到高潮必不可少的性注意力。所以，在做爱的时候，一定要抛开其他的想法，除了他什么都不想。这是第二招。

有了前面的铺垫，大脑必须进入情色模式，才能激发身体的性唤起反应。为了完成这种反应，我们必须观察和跟随伴侣的一举一动，而这也需要能够点燃自己情欲、唤起情色或浪漫情境的想象力和幻想。

第三招：最好的方法是盯着你的伴侣或者对方。仅仅解放内心是不够的，身体也渴望得到充分的释放。然后，再试试这四招。

强化性紧张

当性唤起接近高潮时，一个人的肌肉必然会紧张起来，无论男女都是如此，尤其是女性。有意增强肌肉张力，无疑有助于女性高潮的到来。

经常收缩肌肉

阴道周围的肌肉(又称耻骨尾骨肌，又称PC肌)主动收缩，有助于引导血液流向生殖器，从而达到性唤起。这些肌肉也是控制性高潮的肌肉。收缩PC肌肉(也称为Kaigl训练)可以帮助刺激高潮，使其更加激烈。

脑袋悬空

把头悬在床沿可以刺激高潮。这种难度不大的娱乐方式，可以加强部分女性的性唤起和紧张感，让性高潮轻松到来。

学会“放纵”

私下的高潮彩排，往往可以帮助无法摆脱自制力的女性获得高潮。如果你想达到高潮，包括呻吟或奇怪的行为，你可以变得放松。

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