白带不正常怎么办， 白带异常怎么办？当白带的数量、颜色、气味发生变化时，就预示着疾病的发生。这个时候我们不需要找出白带异常的原因，需要知道白带异常怎么办。

仔细看看你的分泌物。是这样变化的吗？

周期从初潮第一天开始，最初几天很难区分正常分泌物和经血。月经后感觉很干，也就是说感觉不到任何分泌物，内裤上也没有痕迹。实际上，虽然我什么也没找到，

但阴道仍通过内壁脱屑和分泌物渗出来调节其湿润度。此时子宫颈内没有粘液，呈酸性，精子无法在此存活。

过几天就接近排卵了。子宫颈开始分泌粘液，流向子宫，润滑子宫内壁，为精子创造良好的环境。此时分泌物增多，也从阴道流出，从内裤上也能看出痕迹。内裤湿透了，大阴唇和大阴唇都湿了。

如果要观察分泌物，会发现这些分泌物呈白色、淡黄色、粘稠、稀薄、有光泽，有时好像是淡奶油色，量也不大。

随着排卵期的临近，分泌物也增多，清澈粘稠。稍微观察一下，发现它像润滑剂一样厚实有弹性。

排卵后粘液立即变化，又感觉干燥，或者分泌物凝固。黏膜覆盖宫颈，几乎没有分泌物。这种情况要保持到月经来了，一切重新开始。

如果不痒不肿，白带没有异味，就可以认为是正常的。一般来说，流出量和流出形态因人而异。也会有大流量。宫颈分泌的粘液很多，脱落的角质层量也大，有时清澈如水。

白带不正常怎么办？

1、勤换内衣，保持健康。

女性要经常换内裤，不要用护垫代替换内裤。内衣不能和其他衣服混穿。用内衣皂清洗内衣。把内裤放在太阳底下晾干，这样才能保证内裤干净整洁。

2、忌过度清洗阴气下。

阴道本身就有自我清洁的功能。如果经常用清洗液清洗阴部，阴部的菌群会被破坏，病菌容易感染阴道，白带也会出现异常。

3.丈夫和妻子一起统治

如果女方感染了霉菌性阴道炎，那么夫妻双方都需要治疗。由于男性无法直接感受到这类病菌的影响，往往不愿意治疗，使得女性的下半身疼痛和瘙痒更加反复。这时，她们必须说服丈夫一起治疗。

4.注意公共场所的卫生。

不要用衣服，洗澡等。在公共场所。在公共场所过夜时，尽量自带睡衣。务必用高温热水清洗洗衣机。

5、饮食调整

白带异常可分为温热型、脾虚型、肾虚型。不同类型原因引起的白带异常，可以通过饮食调节。比如温白带异常的女性，可以吃银杏豆腐汤；如果脾虚导致的白带异常，可以多吃辣椒鸡蛋；针对肾虚引起白带异常，

可以选择吃莲子芡实粥来调节白带。

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