五种食物有效提升男人性欲， 男人如何在夫妻生活中有家的感觉？许多男人选择节食疗法。下面小编介绍5种能有效增强男性性欲的食物。大家不妨了解一下！

惠普尔

锅里的庄稼在中国悠久的饮食文化中并不少见。在中医里，鞭子属于有机食品，容易被人体吸收，转化为自身的能量，效果远远好于一般的植物和肉类食品。

除了《本草纲目》记载的补肾养肝、养血益气、养颜美容、强筋健骨的作用外，现代科学研究发现，它含有大量的肾活力因子、17种氨基酸、多种微量元素、钛和血红蛋白，不仅男性食用，

女性的调理也是恰到好处。

“乌龟”

“龟鳖”“龟鳖”都是滋阴补血，水鱼(俗称龟鳖)有软坚散结的功效。据医书记载，水生鱼类，别名甲鱼或山瑞，“入肝经，强肝补肾，益血气，能补肾阴之虚。”

干贻贝

贻贝又叫珍珠菜、贝壳菜。含有粗蛋白、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。味咸，性温，有温肾固精、益气补虚之功。适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、宅倦、消渴。男人经常吃东西可以繁荣身体，淡化性功能。

泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁。其味甘，性平，有补中、滋肾、生精之功。这对监管绩效有很好的作用。泥鳅含有一种额外的蛋白质，可以促进精子的建立。

成年男性常吃泥鳅，滋补强身。

驴肉

俗话说“天上龙肉，地上驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇的肉类。中医认为，驴肉味甘、性凉，有滋阴壮阳、补气养血、愁服的作用。驴肾，味甘性温，益肾阳，强筋健骨。

可用于治疗阳痿、腰膝酸软等。

结论：夫妻性生活与饮食密切相关。从饮食保健上提高性生活质量，性功能很大程度上依赖于心血管系统和神经系统的传递。健康食品让他们保持开放，而垃圾食品则堵住了“线”。所以对食物的选择要“上上下下”。

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