男性睾酮水平低的危害， 男性睾酮水平低有哪些危害？睾酮对男性生殖器官和其他重要器官的作用相当复杂，其生化过程尚未完全阐明。那么下面小编就给大家介绍一下男性睾酮水平低的危害。

男性睾酮水平低的危害

现在很多中年男性朋友在性生活中感到“力不从心”。说到底是不同程度的性老化造成的。健康专家指出，男性睾丸激素水平越低，性功能越“衰老”。要改变这种情况，男性应该从以下几个方面入手。

坚持有规律的性生活。性能力是投入使用的，变老并不意味着结束性生活。如果太久没有性生活，会导致性能力下降，内分泌失调，性功能加速老化。相反，保持规律和谐的性生活，有利于增强神经系统的功能，维持性活动。

有一个快乐的前景。良好的心态可以减轻心脏负荷，降低血压，相当于润滑了性器官，使其更好地工作。乐观也能让婚姻稳定，夫妻感情和谐。

保持良好的生活习惯。研究证明，过度饮酒、长期失眠、熬夜等不良生活习惯会使睾酮的产生减慢，引起性腺激素紊乱，临床表现为性欲下降。吸烟会抑制性功能，诱发勃起功能障碍。

所以男性要尽量保持健康规律的生活习惯。

不要去弥补。有些男性在感到疲惫的时候，会选择壮阳药进行进补，却不知道随意进补可能会适得其反。比起补剂，平时注意营养更重要。男性应多吃含锌的食物和其他对性功能有益的食物。

如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉等。

适当补充雄激素。随着年龄的增长，性激素水平会不断下降。在医生的指导下适当补充雄激素，有助于维持性能力，减缓性衰老。

温馨提醒：男性睾酮水平越低，性功能越“衰老”。性衰老主要表现为性欲低下、性生活频率降低、勃起问题，在夫妻生活中会变得不自信或易怒。

睾酮的影响因素

在过去的几十年里，人们一直认为雌激素在男性生理上只能发挥非常有限的作用，因为它在男性血液中的浓度很低。但是，近几年的研究表明，雌激素对男性的作用其实非常重要。

美国伊利诺伊大学的研究人员(Nature，Vol.390，1997年12月)发现，睾丸中缺乏雌激素受体的转基因小鼠丧失了生殖能力。实际原因是雌激素重新吸收了液体，雌激素的缺乏阻塞了精液。

这种阻塞阻塞了精子生成区域，减少了精子的运动，抑制了精子细胞的成熟。雌激素还有其他重要作用：男性如果不能产生雌激素，就会一直长骨头，造成身高异常；在一些物种中，

雌激素对雄性交配行为的形成和表现也有一定的作用。因为雄激素可以通过复杂的途径转化为雌激素，所以雄激素的作用可以说是“一举两得”。

一般来说，雄激素促进蛋白质的合成和具有雄激素受体的组织的生长。睾酮的作用可分为合成代谢和男性化。合成代谢作用包括增加肌肉质量和强度、增加骨密度和强度、刺激线性生长和骨成熟。

阳刚之气的影响包括性器官的成熟(尤其是阴茎和胎儿阴囊的生成)、分娩后声音的下沉(通常在青春期)、胡须和腋毛的生长等。这些影响一般都是男性第二性征。

睾酮的作用也可以通过睾酮自然产生的时期来区分。睾丸激素在出生后对男性或女性的不同影响，主要受输送游离睾丸激素的量和时间的影响。在怀孕后的7-12周，大部分雄性激素的作用会在出生后出现，包括：

男性生殖，如阴茎增大；前列腺和精囊的生育能力。

睾酮对生理的影响

睾丸激素在胚胎和婴儿期会使大脑的某些区域发育，从而影响大脑的发育。到了青春期，随着性激素浓度的升高，这些大脑结构和所有的行为技能正式形成。

对性激素的直接干预表明，雄激素在认知功能中起着重要作用。睾丸激素被阉割的男性、类睾丸激素的男性和老年男性用来增加他们察觉闪烁或震颤的能力(这是一种测量注意力和警觉性的方法)，只要给予雄激素治疗，

这种改善是可以保持的。因此，可以合理地认为，从出生前到成年到老年，雄激素一生都对人的认知能力起着积极的作用。

攻击行为和攻击行为自评与内源性睾酮水平密切相关。

关于情绪与雄激素之间的关系不是非常清楚。早期关于去势男子和性腺功能低下男子的报告发现，睾酮治疗使其情绪稳定。

有的研究发现，睾酮治疗比安慰剂产生更强的攻击性。据报道，性腺功能低下的男子进行睾酮补充治疗，不仅改善情绪方面的参数，例如精力和健康感，而且降低不良情绪方面的参数，例如紧张和易怒。这些研究说明，

睾酮对男子的情绪和行为具有某些作用。有的作者认为，睾酮对中枢神经系统的作用尚未被完全澄清，因为人类的行为受到社会习俗及规范的复杂影响。

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