清洁阴道的正确方法是什么， 女性如何清洁阴道？私处是女性最私密的部位，那么女性平时是怎么护理自己的私处的呢？以下是女性清洁阴道的方法。

阴道本身就有自洁功能。

很多女性对阴道了解不多。阴道的结构很特别。它的开口是前面的尿道口，后面的肛门，容易被污染。其中有各种微生物，包括细菌、病毒、支原体，各种病原体可以因为性接触而暂时带入。因此，

阴道是一个危险的区域。但阴道具有自我清洁功能，能维持“生态平衡”。

虽然有20多种微生物驻留在阴道内，但阴道内的菌群具有一定的组合结构，其中乳杆菌在维持阴道微生物环境的稳定中起主导作用，占阴道微生物种群的85%-90%。阴道内的内生菌能够维持pH值，

保持PH值在3.8-4.4之间，抑制那些生活在碱性环境中的细菌，使其无法繁殖，杀死进入阴道的杂菌。所以，一般情况下，女性只需要保持外阴清洁即可。

频繁洗涤破坏“生态平衡”

不注意个人卫生肯定会影响阴道。但过于干净，时不时清洗阴道的女性，有时会出现严重的外阴、阴道或盆腔炎。

据统计，因为注重卫生，阴道炎的发病率比不洗高出一倍。如果一个月洗一次以上，患滴虫性阴道炎的风险明显增加。阴道灌洗液中含有碘、新洁尔灭等消毒剂，杀灭致病菌和乳杆菌。

我曾经遇到过一个典型的例子。一个女人很爱干净。她一天洗几次阴道，但结果是，她有阴道瘙痒。

记者走访了几家药店，店员告诉记者，“我们这里有三种洗液，对各种阴道炎、宫颈炎都有效。”记者查看洗液包装上的说明时，多为中药成分，如蛇床子、百部、黄柏等。

各种阴道炎、外阴瘙痒、性病都可以预防，既没有禁忌症，也没有确切的适应症。

当阴道内菌群失调时，念珠菌、葡萄球菌、绿脓杆菌的毒素一方面引起阴道局部炎症，另一方面使外阴红、肿、痒。如果发现自己患上了阴道炎，应该去医院，让医生辨别是哪种病原体感染的。

根据不同情况治疗，而不是在药店买一瓶乳液，希望“洗掉”。

不注意个人卫生肯定会影响阴道。但过于干净，时不时清洗阴道的女性，有时会出现严重的外阴、阴道或盆腔炎。

据统计，因为注重卫生，阴道炎的发病率比不洗高出一倍。如果一个月洗一次以上，患滴虫性阴道炎的风险明显增加。阴道灌洗液中含有碘、新洁尔灭等消毒剂，杀灭致病菌和乳杆菌。

我曾经遇到过一个典型的例子。一个女人很爱干净。她一天洗几次阴道，但结果是，她有阴道瘙痒。

当阴道内菌群失调时，念珠菌、葡萄球菌、绿脓杆菌的毒素一方面引起阴道局部炎症，另一方面使外阴红、肿、痒。如果发现自己患上了阴道炎，应该去医院，让医生辨别是哪种病原体感染的。

根据不同情况治疗，而不是在药店买一瓶乳液，希望“洗掉”。

女性如何正确清洁私处？

很多人觉得外阴瘙痒发生时很脏很不干净，会想尽办法去清洗。外阴瘙痒如果盲目冲洗，可能会越来越痒。正确的做法是在用药的基础上加用湿毛巾冷敷，效果会更好。

外阴瘙痒的原因有很多。仅阴道炎就有10多种，可导致阴道分泌物增多，瘙痒。这时候就需要在医生的指导下正确用药，才能从根本上解决问题。如果盲目清洁，可能会导致局部菌群失调，处理起来会比较麻烦。

瘙痒难忍时，不要用手去挠，以免划伤皮肤，使细菌从受损部位侵入皮肤或粘膜。可以用厚冷毛巾湿敷外阴，每3分钟洗一次，直到不痒为止。瘙痒发作往往与气温升高有关。用湿毛巾冷敷可以降低体表温度，缓解充血。

以达到止痒的目的。

需要提醒的是，千万别一痒就用热毛巾敷。这虽然也能一时间缓解痒感，但湿热会加重皮肤刺激，一拿掉毛巾，痒感会明显加重。

如何清洗私处

1、备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。

2、用温水清洗外阴部，必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂，以减少对皮肤的刺激。

3、大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。

4、例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。

5、清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。

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