最不靠谱的5种壮阳食物， 男性要想保证强大的性能力，就要从性健康的角度，吃一些壮阳的食物，用一些壮阳的方法。很多年前，人们就开始关注哪些食物会起到壮阳的作用。最近有国外专家发现，有四种食物号称壮阳。

事实上，这是难以置信的。

1.辣椒催情法

印度和南美的许多人认为，辣椒看起来像男性生殖器，味道辛辣刺激，就像热恋一样。事实上，辣椒中所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、缓解疼痛的作用，与壮阳无关。

2、巧克力壮阳法

也许今天是情人节。人们习惯于把巧克力和爱情联系在一起。但在心理学家、性保健专家琳达戴维勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，它可以抗氧化，降低血压，但它永远无法让人一夜之间变得勇敢。

3、牡蛎壮阳的壮阳方法

牡蛎是欧美人提倡的壮阳食品。据调查，25%的人认为它有壮阳作用。《无畏的性爱》一书的作者、心理学家乔伊戴维森认为，牡蛎的特殊形状常被比作女性生殖器，这可能会从心理上激发男性的性欲。

但从营养学的角度来说，牡蛎含有大量的矿物质和微量元素锌，只能帮助提高系统免疫力，增强性欲。

4、香料提神壮阳辅助法

许多来自亚洲的香料被认为能引起性欲。然而，芝加哥香气和味觉疗法研究基金会的艾伦何塞博士指出，测量显示，使用香料后，阴茎和阴道的充血程度并没有太大变化。

5、松露壮阳法

古希腊人和罗马人认为松露具有壮阳作用，这影响了许多现代欧洲人。然而，据美国著名松露研究专家詹姆斯特拉普(James Trapp)称，松露的麝香气味只能让猪发情，并没有证据表明对人有效。

通过上面的介绍，这次大家知道了，那些食物其实并不能起到壮阳的作用，所以在以后的生活中，这类食物不要用来壮阳。事实上，边肖了解到，有些男人尝试用运动等壮阳方法，而且效果相当好。

建议大家都试试。

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