提高射精刺激阈，享受鬼畜般的高潮， 某性别杂志发起的中国性生活大报告显示，53.2%的男性插入时间不到10分钟。其实这个问题，只要你了解男性射精的关键点，也就是射精刺激阈值的应用关键点并加以改善，高潮就能像鬼畜一样到来。

“当男性神经系统达到某个兴奋点时，精液就会喷射出来，这个点被称为射精阈值，”性学家发现。“了解自己的射精阈值，有意识地调节身体反应，可以延长插入时间，达到持久的效果。”

射精刺激阈值，你的高潮阈值

射精的刺激阈值是指释放一次射精行为反应所需的最小刺激强度。男人受到性刺激。当性兴奋达到射精阈值时，男性开始达到性高潮，出现射精行为。

高潮那么精彩，却也那么短暂。

高潮时，男性会有一种难以形容的舒适感和欣快感。同时，伴随着呼吸、心跳加快、血压升高，全身的肌肉也会随意地、不由自主地收缩。但射精时间很短，只有3到10秒左右。射精后也是高潮的结束。

如果找到射精前的临界点，控制好射精的延迟，就可以在临界点得到几次不射精的高潮和一次不射精的高潮。延长美妙的享受时间。

持久，满足双方的快感

很多人都知道，在性爱中，男性比女性更快达到高潮，而且很多时候，女性在男性高潮后会有模糊的感觉。这个时候，对于男性来说，要学会并发挥自己延迟射精的能力，否则，你的伴侣还没享受够就已经玩得很开心了。

还指望姑娘期待你的下一次？

提高射精阈值的几个小方法

降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，以满足双方，达到高潮。

男方对性交的分心，如把目光从女方身上移开，把阴茎感觉转移到思考其他问题上，甚至数数，都会有助于推迟射精。

在改进的行为疗法中使用生理脱敏训练。比如，在自慰刺激的过程中，当你感觉自己快要射精的时候，停止刺激，把所有的气引向银辉穴，这时你会感觉到会阴的温暖。等到性兴奋减弱，再开始刺激，反复几次。

能有效提高男性的射精刺激阈值，控制自己的射精。

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