自慰怎样才能快速达到性高潮呢， 女性如何自慰快速达到高潮？很多女性都有过自慰的经历，但是你知道如何通过自慰快速达到高潮吗？其实方法有很多。下面小编来看看吧。对于女性来说，水也是自慰的神器。洗澡的时候，

用淋浴头自慰。卫生间的空间足够隐蔽，可以享受流水带来的快感。用温水冲击外阴，可加重外阴充血，增加性兴奋。需要注意的是：控制水流的大小，太大的水流会产生太大的冲击力，容易受伤。此外，

不要直接喷在阴道口，以免受伤和感染。

你为什么不夹着腿抓个枕头？

很多女性可能无意中发现了手淫前捏腿的乐趣。但是夹腿的快感绝对不比枕头强。对于天性保守，深受礼教束缚的人来说，用枕头在两腿之间摩擦大腿根部是很刺激的，当然也很刺激。

还是很难快速达到高潮。

用你自己的手

自慰是一个人的独舞，女性通常会用手指抚摸自己的秘密花园，给自己带来快乐。用中指和食指按压，揉搓或搓圈，也可以用手指轻弹，尝试不同层次的快感。最敏感的部位是阴蒂，

许多女性可以通过给予阴蒂足够的刺激来达到高潮。

手指DIY时，如果想更快的高潮，可以调整呼吸，先放松肌肉，吸气时用力，忍住，呼气时放松，多练习几次，让肌肉变软。并且让闲着的手忙起来，开始爱抚身体的其他敏感部位，比如胸部和大腿。

当然，你也可以在身体上涂抹适当的精油，让自己更加放松。

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