让女人一次拥有高潮和翘臀的5个性爱姿势， 我相信你会享受性爱的。你必须知道性是非常健康的。从“吃”中学会如何享受性爱后，你应该知道如何同时拥有良好的性爱和温婉优雅的身材。

阴柔的边肖告诉你，当你靠近你最爱的人时，什么姿势可以让你同时拥有紧绷的腹部和翘臀！1.热情倒三角。“热情倒三角”其实是“经典传教士式”的进阶版。不要小看“经典传教士式”。

这个姿势可以让你的屁股变成臀部，甚至有小腹肌！在做“激情倒三角”的时候，请让爱人跪在自己的脚上，把胳膊肘放在床上。然后用下半身迎合他。这样不仅会让你渴望和他的身体结合，还能锻炼你的臀部！

2.让爱无限

无限也是经典传教士的延伸。在“无限”之前，在你的臀部下面垫两个枕头，让你的膝盖微微弯曲，然后叉开双腿，这样他就可以完全占有你了。你可以把双手向后摊开，让他看到你诱人的胸部。

或者双手抱着他的腰，他们可以一起跳二人转。不要小看这个姿势，它可以收紧臀部，收紧腹部！如果想再挑战，可以把枕头拿出来，这样会更需要核心力量，就像和他做一个双人瑜伽一样。

(枕头也可以用来打男性上位：紧接背式)

3.站立姿势悬挂式

这个姿势就像是“芭蕾舞女风格”的加强版。站立悬挂会考验双方的耐力！因为它可以同时训练你的手臂、臀部、大腿和小腿肌肉！首先，站起来面对你的爱人。接下来，

双手搂住他粗壮的肩膀，然后向上跳一点，双脚搂住他的腰。他的手会紧紧抱住你的臀部，不让你摔倒在地。然后，放松肩膀，向后拉伸，你的美胸将会令人应接不暇。用手臂和大腿的力量和他做爱。

这个时候你一定感觉每一寸肌肉都在燃烧！

4.倒立游戏

就像小时候玩倒立一样，血液会冲到大脑里去刺激，但是成人版的倒立游戏就有点不一样了！一、平躺在床上后，用手臂的力量支撑下背部。他必须先跪下，然后请他帮你慢慢抬腿。

双腿、臀部、身体垂直，脚踝勾住脖子。让他抱着你的臀部，你也需要抱着他的大腿来支撑你的身体。一开始你可能会感到困惑，但渐渐地你会发现，

大腿里的血会冲到生殖器上产生快感！和他一起玩游戏还可以锻炼手臂，臀部，大腿，小腿！(提升兴趣的八大性挑战)

过桥

这种极致性感的爱，不仅会让你对他欲罢不能，还会锻炼你所有的肌肉！先将脚微微抬起，使脚掌的前半部分接触到床，慢慢下蹲然后双膝着地，然后坐在脚踝处(脚踝要接触到臀部)。然后双手双膝离地向前爬。

像小狗一样把手掌放在床上，然后把脚掌整个放在床上，你会发现你的身材会像桥一样拱起来。注意手腕刚好在肩膀下方，以免受伤！)保持这个姿势，让他在你后面拉，亲爱的。

这个时候他能看到你的每一寸肌肤都在颤抖，这样性感的你一定会让他忍无可忍！

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