为什么女人都在假装高潮， 为什么女性长期没有高潮？很多女性在长期性生活中享受性高潮的原因很多，其中大部分与女性的生活习惯有关。原因是什么？跟主编学习

吃避孕药

妇女最常用的避孕方法是口服避孕药，这种方法效率高，使用方便。但口服避孕药是性激素类药物，影响人体正常的激素平衡，影响男女激素的分泌，减少阴道润滑剂的分泌，引起性交时的不适和疼痛。

有严重的洁癖

女性喜欢清洁是优点，但很多女性有严重的清洁癖，喜欢在生理日使用有香味的卫生巾，或者使用过量的阴道清洁剂，破坏阴道本身的酸碱平衡。有些女性产后阴道松弛，分泌物增多，洁癖症状更明显。

杜蕾斯可以适当用来缩小耻骨球，帮助缩小阴道。

过度运动

坚持锻炼对女性有益，不仅有利于身体健康和疾病预防，还能提高性觉醒能力和高潮快感。但是，过度密集的运动项目会使人疲劳，无法进行性生活。当由于过度运动导致体脂含量低于15%时，控制热情的雌激素分泌就会减少。

让女性很难增加兴趣。所以，如果想通过体育锻炼提高性生活质量，一定要控制好尺度。=

长期吸烟

女性最好不要长期吸烟。香烟中含有的尼古丁会导致动脉收缩，减少流向阴道的血液。生殖器官因血流量减少而变得不敏感，阻碍了性唤起和性高潮。

使用药物

抗过敏药物是抑制腺体分泌的成分，天然的阴道润滑液减少，引起性交时疼痛。此外，高血压和抗抑郁药使生殖器官周围的肌肉和组织过于松弛，使女性难以达到性高潮。=

广大女性朋友看完以上内容一定会有所收获。在以后的生活中，大家要更加重视女性的性保健。为了健康，为了更在乎自己，女人才能变得快乐。

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