揭露异教性行为的高潮， 满族宗教的核心是用一些仪式来帮助参与者转变思想观念。比如歌舞、鼓点的身体意识，都进入了超常的状态。这个Sam来自梵语、俄语和德语，也就是说理解这个词也和汉语的Sam(山姆)(山姆)有关。

我觉得自己在巅峰时期变成了动物，但是新萨满教育的一部分似乎也进入了初衷。当然，萨曼在性行为方面还有其他训练。比如下面这些独特的仪式练习，就是萨满教育的核心。舞蹈——似乎没有人观看原始幻想活动之一，

帮助别人跳舞。这种舞蹈需要完全无私。参加这项运动的女性首先开始听音乐，直到像失控一样跳舞。

首先，她有意识地跟着音乐跳舞，这可能是她熟悉的动作。之后，她觉得音乐占据了她的身体。她不用再去想它了。整个人沉浸在自我意识中。舞蹈可以帮助女性改变意识，让她们不再关心周围的环境。

我不在乎别人怎么评价我的舞蹈和行为。目的是表达完全自由的表达。打鼓——比听音乐更有效的方法是打鼓。练萨满的女人可以去琴行买鼓来舒缓眼睛。你最好买一个可以绑在身上的鼓。因此，

你可以像韩国女人一样跳舞打鼓。帮助女性保持身体和意识的节奏，暂时抛弃世俗的干扰，保持灵魂和身体的纯净和自由。

不仅在朝鲜民族的世界里，许多其他国家在婚礼和其他庆祝活动中也有类似的习俗。在鼓声的带动下，人们可能更放松，忘记了我。深呼吸。-不只是呼吸。另一项重要的运动是呼吸。事实上，作为一名性顾问，

我认为正确的呼吸对于任何状态都是非常重要的。但是萨满的呼吸遵循一种非常特殊的模式。慢慢呼吸，从鼻子里释放出来，从嘴里拿出来，鼻子快速呼气，集中注意力。男人的支持让女人更容易获得自由。

不是所有的女人都能和男人在一起。男人通常更多疑和尴尬，尤其是在性方面。但是，开放的男人可以参与女人的行动，丈夫的支持让妻子比以前更有活力。原来如此。不需要复杂的技巧来提高性生活质量。

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