初次做爱心理害怕怎么办， 新婚夫妇的第一次性交不一定成功，虽然阴茎能顺利插入阴道，但不一定能达到性的和谐和满足。对第一次性生活过度恐惧，主要是缺乏性知识造成的。平时对性生活知之甚少，对性活动有莫名的恐惧。

把性交想象得很可怕很痛苦，会流血。这种婚前形成的恐惧会让她把婚姻当成一种无奈的负担。这样，新婚之夜的第一次性交往往会因为新娘的恐惧而失败。还有一些女青年深受封建意识的影响。

我一直认为和男人睡觉是庸俗肮脏的，性交和怀孕是男人享受而女人痛苦的事情。

我的脑海里充满了我编织的各种焦虑和恐惧。新婚之夜做爱容易产生焦虑和恐惧，导致阴道痉挛，阴茎无法插入，性交时疼痛，甚至性交时昏迷。有些人的性恐惧症不是心理因素造成的，而是身体可能有慢性病。

这种人的性本能是存在的，性欲还是很强的。但由于缺乏必要的性知识，对性生活是否对慢性病有影响不甚了解，害怕性交会伤害身体或加重病情，对性交产生心理恐惧。

这种情绪如果不克服，可能会慢慢冷却爱情的火焰，也会造成双方感情的裂痕。有性恐惧症的新娘首先要掌握性知识。愚蠢和焦虑产生恐惧，但知识和安全拒绝恐惧。

新婚夫妇、准新娘、准新郎最好一起看一些性知识方面的书籍，尤其是准新娘，了解一些女性的性心理、性反应等生理心理知识。这样才能打破神秘感，接纳对方，理解对方。你应该在做爱时转移注意力。

如果你想找个方法把注意力从恐惧的对象转移到别的地方，这个方法效果挺好的。新郎不可急躁，否则会加重妻子的恐惧。他应该更温柔，体贴，有爱心，有耐心。性交前，和妻子交流一些性知识和感受。

多说甜言蜜语，在性交前慢慢地、循序渐进地激发妻子的性欲，不要粗俗或鲁莽，更不要匆忙性交。在性交过程中，她表现出包容、体贴和爱，所以对妻子的性恐惧症感兴趣。

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