没有欲望不要勉强行房事， 性生活是通过性交来完成的，可以说是性生活的核心。性交是指两个成熟的异性(包括生理上的成熟和心理上的成熟)进行全面的身体接触，同时获得性快感的愉快感受。

理想的性生活是满意的，愉快的，自愿的，身心得到充分的宣泄，有愉快的精神享受！性交时，男性应等到阴茎完全勃起后再进行性交，动作尽量缓慢，放松背部，收敛肛门。射精时，应弯曲背部，保持四肢不动，同时深吸气。

静静等待一段时间再射精。

性交后要把残留的精气洒出来，趁阴茎还很虚弱的时候拿出来，性交后要清洗生殖器。但是，无论男女，都不应该在恶劣的气候、环境、心情下发生性行为。应该说这种配方符合性保健卫生，既能带来良好的性爱质量，

它还可以帮助夫妇生育好孩子。否则容易影响健康。有害健康的性生活

1.性生活时无精液，或性交时阴茎剧烈疼痛，都是异常反应，此时应避免性生活；

2、性交时精液滴落不仅不正常，还需要调理身体；

3、无节制的性交，导致精气耗尽，对健康危害很大；

4、性交时阴茎不举，说明身体有问题，需要精心护理；

5、性交过程中气短，神不对，应该停止性生活，调整心态；

6.在没有欲望的时候勉强做爱，对男性身体不好；7.男性在性生活中也需要适度的性唤起。性交时动作快，直奔主题，对他们的健康非常不利。

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