中年夫妻如何提高并享受性生活， 中年夫妻如何改善和享受性生活？人到中年以后，性生活会越来越淡，对它毫无兴趣。习惯了一切吸引人的东西，很多中年夫妇都很困惑。如何激起对方的欲望？如果你有同样的困惑，

然后看下面这篇文章。一对住在纽约的夫妇已经结婚20年了。在此之前，他们的性生活非常丰富。但跨过40的门槛后，一切都变了：妻子再也负担不起丈夫的欲望，性成了不合时宜的尴尬。

曾经亲密的关系开始变得不愉快。

美国《读者文摘》发表的一份报告指出，接近中年的夫妻在性爱方面容易出现问题，当他们调整得好的时候，性爱会比年轻时更好。如果他们没有调整好，他们的婚姻将受到威胁。为此，美国许多性学家建议读者，让你的性在40岁后依然伟大。

了解身体的自然变化。40岁以后，男女都会有生理、心理和荷尔蒙的变化，这当然包括性器官的活跃。北卡罗来纳州温斯顿-塞勒姆的临床心理学家萨利尔舒马赫说。对于女性来说，

阴道组织会变薄变干，慢慢润滑。曾经愉悦的爱抚，现在可能会让人不舒服，甚至痛苦。

如果女人不理解这些变化，她可能会抱怨丈夫太粗鲁，丈夫可能会误以为她对性失去了兴趣。男人的身体也会发生变化，最重要的是睾丸激素。男性的睾酮水平会在2030岁达到峰值，之后会逐渐下降。法国的一项研究表明，

男性40岁以后，睾丸激素水平会下降25%，性欲会大大降低。

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