适当地调整你的体位， 如何让他在和女人上床的时候顺利实现，我想可能就是你在这里寻找的答案了。你说得对。在这里，只要你学会以下技巧，我们就不会担心媳妇没有高潮了。

首先，改善下腹部的位置

骨盆倾斜的角度会影响抽送时男方撞击壁的位置。

适当调整自己的姿势，让他接触到你身体前壁的上部，身体达到高潮的几率也会增加。虽然每个女人的情况不一样(甚至男人也不一样)，但是背上一个枕头可以加强对上壁的刺激。如果这种方法一开始不奏效，

试着用不同的角度去实验，刺激的部位会不一样。也可以让伴侣用手把你托起(把身体抬起来也很有效)。

第二，训练羞耻肌肉的灵活性

你的耻骨肌肉的柔韧性会影响你体内g点和接触的程度。

毕竟，性高潮的本质是子宫、直肠和耻骨肌肉的一系列收缩。肌肉越强壮，收缩越强烈，快感越大。就这么简单。而且你的耻骨肌肉越有弹性，就越能收紧壁面，提高与它们的摩擦力，刺激体内的阴蒂。

所谓耻骨肌，就是连接耻骨和脊柱外围的肌肉。下次排尿的时候，尽量止住尿液的流出，你就能清楚地知道应该锻炼耻骨肌的哪个部位了。我建议你一天做两次75收缩周期。

但切记不要收缩到腹部或臀部肌肉，也不要憋气。

第三，对小腹施压

身体的小腹，阴毛之上，是内阴蒂的最外层。如果你拖动并按压这个外部部分，身体内部的感觉也会增强。可以考虑用自己的或者伴侣的手。

挤压这个部位的肌肉或者做小仰卧起坐；因为这样可以让你的身体阴蒂同时被上下抓住，很容易产生快感。

不管你的方法是什么，先让你的手指或者振动器插入，然后从外部施加压力，但是如果你先从外部施加压力，他可能找不到体内应该被刺激的正确位置。

第四，双脚并拢

虽然女明星总是用张珠的脚做爱，但在现实生活中，女性可以通过伸直双脚并在一起(指传教士体位)获得更多的快感。

采取这种立场有两种方式：

1.它可以让你夹住大腿肌肉，然后很容易刺激体内的阴蒂；

2.也有助于摩擦外阴蒂，这里的内褶覆盖着密集的敏感神经群。比如在他之后，你可以把腿放在腿的外侧，你把腿并拢，然后他用大腿夹住她的脚，然后慢慢地、深深地开始抽。

能摩擦到阴蒂根部并开始加速，通常双方都能体验到高超的快感。

第五，寻求子宫的快感

对于许多女性来说，摩擦子宫颈就像把棒球扔在额头上一样痛苦，但研究人员推测，大约一半的女性确实可以通过刺激子宫颈来带来非凡的快感体验。(另一半的女性会对此感到不舒服。

甚至疼痛不堪)深植插入的效果可强烈到有些喜欢子颈摩擦的女性，单单靠这样的刺激，就可以获得所有的高潮快感。

坐在他身上朝他双脚的姿势，这样可以插入最深，其他的方法还包括：往後躺，屈膝抱胸(如果你的筋骨比较柔软话，把脚伸直跨在他的肩膀上)，或者你膝盖著地，用手肘撑住身体，让他从后面上，

如果你是子宫颈高度敏感的女人，这三种方法应该都可以让你达到高潮。

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