房事前爱抚时间要长， 每个人都有这种感觉。性交时精液量比较大的时候，快感也强很多。男人高潮的强度与射精量成正相关，即射精越多，他的高潮快感越强。

如何增加精液量？

1.禁欲时间越长，精液量增加越多，所以有人认为适当禁欲增加精液量有助于增强男性的性高潮快感。

2、事前爱抚时间越长，精液越多。所以之前高水平长时间刺激阴茎显然是有好处的。但如果男人的自控能力不强，就会适得其反，因为可能会加快性反应的进程，导致早泄。

3.当然，盆底肌(PC肌)越强，高潮收缩越强，伴随的快感也越强。所以锻炼PC肌的重要性是显而易见的。事实上，在射精来临之前，男性已经有了愉悦的高潮般的快感。

射精前的快感大约是伴随射精的高潮所带来的快感强度的一半。这个过程之前的快感，并不意味着性反应已经进入了射精不可避免的地步。

女人要想获得更多的性快感，就必须积极参与性活动。她必须鼓励丈夫去体验和奉献他所能做的所有新尝试。这样的性行为可谓是爱自己，帮助别人就是帮助自己。

因为很多男人从小就被灌输了太多对性的偏见，吸收了太多错误的信息，所以对性有各种各样的误解。

他们从不尝试新的性活动，因为他们不想在他们不确定或不自信的事情上浪费时间。事实上，我们的身体可以胜任许多性活动。比如男性很快就可以第二次勃起。

当然，很快可能无法第二次射精的感觉，无疑是性活动带来的最强烈的快感。之前不是没有感觉就突然来了，性刺激的过程总是在创造快感。

从一开始的细微，甚至不舒服或痒的感觉，逐渐强化形成特定的性快感，高潮到来时快感达到非常非常强烈的高峰水平。妻子可以在实践中积累经验，

所以要知道，反复的性刺激必然会给男方带来难以忘怀的愉悦体验，而且如果在刺激达到高峰时及时停止，男方也要尽量长时间保持在这个水平，而不是让男方过早达到高潮。

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