追求同步高潮的快感时， 因为生理差异，男人要尽量让女人兴奋，所以男人不用等太久。同时也有困难，所以追求同步的快感有几点：

第一，如果男性是早泄患者，一定要治好。虽然没有人规定一定要超过几分钟，但是摔在门前或者射精两三次的人总是不合格的。如果早泄的原因是包皮过长，应尽早手术矫正；如果只是没有经验，可以自己锻炼。

快要射精的时候，扶着圭头，多做训练，克服早泄的问题。

第二：轻度早泄，一定要强迫自己不要急，多花点时间在前戏上，甚至让女性先达到快感，都无所谓。女性得到满足后，男性再结婚也是可行的。

第三：阴茎插入后，最好避免来回移动，这样才能给予阴茎强烈的刺激。我们应该做压迫运动，女性的快感，并及时爱抚隐帝。

第四：性交时，必须多次中断，不能连续。为了避免女性兴奋的减弱，可以用手刺激阴蒂外围。

第五：如果男女双方都没什么经验，那就好好沟通，男人要知道女人有多兴奋。

第六：最重要的是让女性在性交前性欲高涨。女人越觉得需要，快感越高。

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