八种提高夫妻性欲的食物推荐， 想要提高夫妻的性欲，就必须保证每天吃的食物是正确的，这也是达到“性福”的必要保证。下面小编推荐几种提高夫妻性欲的食物。我想知道你是否能进来了解一下。

提高夫妻性欲的食物

1.海里的蔬菜

海带含有丰富的维生素和矿物质(如钙、铁、碘)，具有平衡体内营养、清除杂质的作用，有利于肾脏功能，有助于增强性欲。烹饪豆类、大米和燕麦时，

可以试试加海带；裙带菜和胡萝卜做成的蔬菜沙拉；或者把红藻撒在食物表面作为调料。

2、红小豆

又名红豆，原产中国。古代医学认为，它在增强生殖器官、肾脏和膀胱的功能方面发挥了非常重要的作用。这种豆对身体有利尿作用，有助于排出体内毒素和过多的尿酸，清理肾脏存在的问题。

你只需要每周吃半杯红豆就能获得它的健康益处，但如果你有肾脏问题，你应该吃两倍的量。

3.酸梅干

也就是说，李子可以消除疲劳，改善消化功能，所以有助于减轻肾脏负担，改善肾功能。

4.微（肉眼看不见的）藻类

如螺旋藻、蓝藻和绿藻(小球藻)等。补充这些超级食物可以净化血液，清洁身体的排泄系统，排除体内不必要的毒素，增强肾功能。因为微藻的解毒能力很强，所以补充的时候从很低的剂量服用是合适的。

然后逐渐增加到耐受的程度。

5.蛤

中医理论认为，淡水蚌类可以补肾，增强性欲。

6.蔓越橘

这种小浆果富含维生素C和抗氧化剂，还含有黄酮类物质，可以杀灭尿道内的细菌，减少生殖器感染，有利于健康的性生活。

7.蜂蜜

蜂蜜中含有性腺内分泌，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年老而导致性功能下降者，可坚持服用蜂蜜制品。

8、大葱

洋葱一直被认为是爱情和性欲的化身。洋葱营养丰富，能激发性欲。研究表明，洋葱中的酶和维生素能保证人体激素的正常分泌，从而壮阳滋阴。

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