什么方法能享受完美性生活， 有哪些方法可以让性生活更加完美？性生活是夫妻之间的一种享受。为了让性爱更加完美和谐，必须使用一些技巧。边肖现在就告诉你：有哪些方法可以让性生活更加完美？

一、让性生活更完美的方法

夫妻生活应该是美好的，但如果彼此缺乏兴趣，很容易在性爱中获得应有的感觉。那么，如何让自己的性生活更加完美呢？

1.互相沟通，互相帮助。

让她觉得你是真的爱她，一上床就不想工作。就算你这么没耐心，也不要表现出来。你的鲁莽会让她觉得她只是你发泄的性玩具。性是两个人的事，

吃什么由双方沟通决定；从各种互动中了解对方的需求，有助于增进亲密关系。

2.创造欲望。

如果你想享受高质量的性爱，除了用手捏造之外，还可以用身体的其他部位。你可以和她亲密接触，或者深吻。把舌尖伸进她的嘴里，让她也这么做。这样会让对方更有感觉。这个时候，不管多饿，

不要急着挥杆进洞；十二万种渴望的感情，足以让性爱冲向巅峰。

3.拥抱和抚摸。

要获得美妙的性爱，拥抱是必不可少的。另外，你可以通过爱抚来提高性爱质量，先从她的次级敏感区开始，比如耳廓和后颈，然后逐渐向超级敏感区移动，比如大腿内侧和性器官。动作越轻柔，她越有感觉，越会进入情境。

当然，你也可以让她在你的性敏感区出轨，调戏对方。

4.浪漫的问候。

好听的话怎么说都不为过。当她想要你的鼓励时，不要吝啬一些甜言蜜语，对方反而会因为赞美而心花怒放！

除了‘我爱你’，你还可以说一些具体的客气话，比如‘你真性感’；如果你找不到合适的词，深呼吸，让性爱更丰富多彩。在这个过程中的任何时候关心她的信念都可以使性繁荣。

5.善用权力。

用手刺激Y路前墙上的g点，可以让女性更高潮，更兴奋！对于性老手来说，有时候难免会发现所有的猫腻。既然家常菜都吃过了，不妨来点不经常吃的特色菜！使用电动按摩棒或情趣内衣等情趣用品，

来增强性爱的新鲜感。选择适合两个人观看的高质量成人视频，从影片中寻找灵感，有助于开发创造力，提高性爱质量。

6、法式接吻爱挑。

用舌头来回彻底擦洗她的全身，尤其是乳头，Y核，小Y唇。一些

女性的感官非常敏感，轻轻触碰耳朵、脚趾或手指后面的根部，都会很有感觉。为了提高性爱质量，男女双方都需要花时间开发对方的性敏感区，并用舌头进行‘地毯式搜索’。

尝试过‘刷乐’的人会意识到，皮肤是人体最大的性器官！

二、对性事故的反应

性生活中难免会出现一些意想不到的情况，针对不同的意外进行针对性的治疗。

1.避孕工具损坏。

避孕套破裂是性生活中最常见的意外，此外还有阴道隔膜脱落。针对这两种情况，最好的办法是让女性在事发72小时内口服避孕药两次，进行紧急避孕。

如果发生安全套在阴道里脱落的情况，不必惊慌，可以伸出手指，摸到安全套的位置。用手捏住安全套的末端，将其慢慢取出即可。

如果阴道隔膜难以取出，可以让女性采取蹲位的方式，用力收缩腹部。通过这一方法，可以迅速将阴道隔膜推到可以用手够着的位置，取出即可。

2、女性盆腔充血。

女性在性生活中，盆腔容易发生充血现象。遇到这种情况，女性可以采用平卧姿势，将自己的臀部垫高，这样可以有效实现血液返流。这种方法，应坚持每天3到4次，并能保证每次时间在半小时左右。

如果充血状况始终得不到缓解，可以服用阿司匹林或前往医院就医。

3、性生活过敏。

之所以会发生性生活过敏，是因为有些人对避孕用品和药物会产生不适反应，例如部分女性在使用阴道隔膜时产生烧灼感等。当身体发生过敏反应时，应及时用湿润的毛巾或水将残留在身体上的液体等擦拭干净。

等到身体上的液体或霜剂被完全处理后，可以再洗个温水澡。由于肤质因人而异，因此如果所使用的避孕用品对自己的身体造成过敏，应立即停止使用，并更换其他品牌或种类的产品。

4、尿路感染。

尿路感染的发生与过度性生活有关。每周性生活超过四次，或者每次性生活时间都很长，都是过度性生活的表现。夫妻双方经常过性生活，很容易使得一方或双方的尿道和膀胱被细菌侵占，从而发生尿路感染。

5、疼痛、痉挛的发生。

在性生活中，如果方法不得当、或是动作过于粗鲁、剧烈，很容易造成疼痛和痉挛的发生。应对这种情况的方法是，一旦有一方感觉到疼痛，就应该停下来，等待症状的缓和。

除此之外，做足前戏也能有效避免疼痛的发生。

三、男人最不可靠的三种“性”经验

1、外生殖器变黑就是滥交。

一位男青年在信中写道：我第一次与女友性交时，出于对女性生殖器的好奇感，我不禁朝那块令男人神往的神秘三角区望去。可是，当我看到女友的下体时，我呆住了，我不敢相信，皮肤白皙的她，这里却是如此黝黑。

我的性欲望顿时消失殆尽，因为我曾听说，只有性交频繁的女性才会变得很黑。她不是处女我不介意，可是如果她是一个滥交的女人，无论如何我是难以接受的。

民间素有性交频繁会使女性的外生殖器变黑的传言，甚至以大阴唇表皮的色素沉着程度来判别是否处女，这是极不可信的。通常，大阴唇的颜色从褐色到浅黑色不等，范围与阴毛发生部位一致。虽说生过孩子的妇女，

有色素沉着范围扩大、越过阴毛发生部位使颜色变深的倾向，但是，这也不是绝对的，就是十几岁的处女也有大面积色素沉着的例子。所以，用大面积色素沉着来判断对方有否滥交，是极不可取的。

同样，性交频繁也不会使小阴唇变黑。

事实上，已婚妇女的小阴唇比处女更丰满，这是因为由于性交时的摩擦使小阴唇变得肥大了。同时，不少处女的小阴唇会因色素沉着而变黑，而个别已婚近20年的中年妇女也有小阴唇依然是粉红色的。

2、摩擦阴蒂就会令妻子达到高潮。

“为了让妻子能够在性生活中达到性高潮，我总是想尽办法做到最好。我从一些杂志和书上了解到阴蒂是女性的一个性敏感度很高的部位，也知道阴蒂在比较靠上面的地方，于是在性生活的时候，尽量让阴茎能够靠前一点，

以期它能贴近阴蒂，并通过摩擦阴蒂来增加妻子的性快感。可是每次我这样做，都会由于她喊痛而不得不换成普通的体位。就算我只是用手去触摸阴蒂，她也会说不舒服，我真是不明白了。”

这位苦恼的丈夫虽然用心良苦，却未能让妻子得到更好的享受。历来民间传言阴蒂的大小与女性的性功能有直接关系，甚至在各种有关性知识的书籍中，也是反复强调夫妻性生活中应如何以阴茎直接刺激阴蒂等说法，

这些传言恰恰说明人们对性交的过程不甚了解。事实上，勃起的阴茎很难直接紧贴在女方的整个阴阜上。

未生育的女性阴道口较紧，勃起的阴茎很难进入，无怪乎女方常常会抱怨阴道外口被弄痛，可见这种性交体位不足取。

除此以外，在采用女上位、侧位等体位性交时，男方可以同时用手触摸阴蒂，这种方法可能会加快性高潮的到来和增强性快感的强度。但是，需要指出，这种做法并非所有女性都能适应，有的女性对触摸阴蒂感觉疼痛，

反而破坏了原先阴茎抽动时所带来的快感。所以，欲要使性生活更加和谐，需要双方不断地沟通交流。

3、女性手淫时也会“叫床”。

在西方电影对女性手淫的描述中有意识的呻吟或喊叫等表现，这是对女性手淫的误解，纯属演技。惟有刺激阴道的手淫，因为一边停止呼吸，一边出声强化运动，所以会像通常性交那样发出声来。

但是女性手淫者大多以刺激阴蒂为主，在阴道进入异物的手淫者极少。

不论男女，手淫对于宣泄自身多余的性能量都有好处，它既不会涉及异性或卷入感情的纠葛，也不会导致性攻击甚至性犯罪的发生，是解除性紧张的一种方法，但应该节制，不可纵欲。

因为经常刺激阴蒂，其耐受性增强，使它变得不十分敏感。久而久之，就需要长时间的持续不断的较强刺激，尤其到临近高潮时更需要较大的刺激，结果使阴蒂变得肥大。

临床上在有几十年手淫史的妇女中确实可以见到阴蒂肥大的，追问其性历史时往往可以获知：她们广泛采用了一种或多种机械刺激手法。同时，这样的女性不乏婚后仍手淫者，因为正常的性交无法达到手淫的强刺激，

满足不了她的性快感。这种现象值得有手淫的女性引起注意。

总之，性爱是夫妻生活中的一种享受，但是为了让它更和谐完美，我们一定适当运用一些技巧。

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