海蛎子怎么吃壮阳功效最好, 在我们的日常生活中,有很多食物可以起到很好的壮阳作用,最常见的应该就是食疗了。
说到饮食壮阳,就要说牡蛎了。下面就和专家一起来看看。
牡蛎的吃法牡蛎又名牡蛎,有很好的壮阳作用。
中医认为牡蛎甘平无毒,能舒五脏,调中养血解丹毒,醒酒止渴,活血充饥,还具有润肤、美容、养颜的作用。
《本草纲目》记载:多吃牡蛎肉,可洁肤,补肾壮阳,治虚丹毒。
现代医学也认为,牡蛎肉有降血压、滋阴养血的作用。
牡蛎还具有许多功能,如“细肤、美容”、降血压、滋阴养血、强身健体等,因此被视为美味的海鲜和健美食品。
炒生蚝的食材:生蚝350克,鸡蛋3个。
材料:油适量,盐适量,胡椒粉1个,胡萝卜1根,葱1段,姜1根,黄酒少量,糖1勺。
做法:将生蚝用盐和清水浸泡十分钟,洗净控水,锅中水烧开,将生蚝放入开水中,煮一分钟左右,捞出。
准备其他食材,姜丝,葱花,胡萝卜切片,辣椒切片。
鸡蛋加少许黄酒,炒匀,油热时加入鸡蛋,迅速分散,炒熟鸡蛋,装盘待用,另起锅,油热时放入姜丝翻炒,胡萝卜翻炒片刻,放入葱花翻炒,放入花椒,放入生蚝,加一勺白糖。
煮少量黄酒,大火翻炒。
加入炒鸡蛋,加盐,搅拌均匀。
注意:提前焯水生蚝可以有效除菌。在煎的过程中,一定要保持火候,快速煎,这样煎出来的生蚝才好吃。加一勺糖可以让海鲜的味道更加鲜美滋润。
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